Червата, управлявани от далака и стомаха, принадлежат към елемента земя в теорията за петте елемента и формират основата на постнаталното оцеляване. Подобно на почвата под краката ни, червата доставят същността на храната и водата, като изхвърлят отпадъците от тялото, поддържайки човешкото здраве. Те представляват сложна, многофункционална система в равновесие. Плътността на бактериите в дебелото черво е удивителна.Възрастен човек се състои от приблизително сто трилиона клетки, но броят на бактериите в червата му е десет пъти по-голям, надхвърлящ хиляда трилиона. Около тридесет доминиращи бактериални вида съставляват над деветдесет процента от общата бактериална популация в човешките черва.Възрастните хора често страдат от лошо здраве на червата поради запек. Какви неблагоприятни ефекти може да има това?
Предвид по-слабата им стомашно-чревна функция, запекът заслужава особено внимание при възрастните хора. И така, какви вредни последици може да има запекът върху тяхното здраве?
1. Склонност към причиняване на анални фисури, хемороиди и кървене
Твърдите изпражнения често разкъсват ануса, което води до болезнени анални фисури.Като се има предвид, че кръвообращението около ануса вече е лошо при възрастните хора, запекът, утежнен от продължителния натиск от твърди изпражнения върху долната част на ректума, може да причини венозна дилатация, което води до хемороиди. Наличието на анални фисури или хемороиди, в комбинация с триенето от твърди, груби изпражнения, естествено увеличава вероятността от кървене.
II. Нарушава храносмилателната функция и ускорява стареенето
Продължителното задържане на изпражненията в червата нарушава нормалната храносмилателна дейност, което води до функционални нарушения. Това се проявява като подуване на корема, загуба на апетит, дискомфорт в корема или симптоми като дебел, мазен налеп по езика и лош дъх, което нарушава нормалното храносмилане и усвояването на хранителните вещества.В началото на 20-ти век изтъкнатият учен Мечников предложи, че бактериите, обитаващи човешкия чрев, особено Escherichia coli, постоянно произвеждат и натрупват значителни токсини като индол и индолеацетична киселина. Абсорбирането на тези токсини води до хронично отравяне в организма, ускоряващо стареенето – феномен, особено изразен при запек.
III. Повишен риск от инсулт или внезапни сърдечни събития
Хората със запек упражняват значителна сила по време на изхождане, което повишава коремното налягане и често води до съответно повишаване на кръвното налягане. При възрастни пациенти с тежка церебрална артериосклероза и крехки артериални стени този внезапен скок на налягането може да доведе до разкъсване на съдовата лигавица, което да предизвика церебрално кръвоизлив и инсулт.Ако възрастен човек има силно отслабено сърце или вече съществуваща коронарна недостатъчност, прекомерното напрягане може да предизвика сърдечна недостатъчност или остър миокарден инфаркт, като в тежки случаи това може да доведе до внезапна смърт. Такива клинични случаи не са никак редки, което прави запекът особено опасен за слаби или тежко болни възрастни хора.