Eakate inimeste jaoks on hea une kvaliteet erinevate haiguste ennetamisel ülimalt oluline. Paljud eakad inimesed kannatavad aga unetuse all, mis kahjustab oluliselt nende tervist. Unetuse ennetamiseks tuleb mõista eakate inimeste unehäirete levinumaid põhjuseid ja püüda neid tegureid vältida, parandades seeläbi une kvaliteeti.
I. Orgaanilised ajuhäired
Vanuse kasvades süveneb eakatel järk-järgult aju arterioskleroos, millega kaasnevad sageli hüpertensioon, aju verejooks, ajuinfarkt ja dementsus. Need seisundid vähendavad aju verevarustust, häirivad aju ainevahetust ja põhjustavad unetust.
II. Süsteemsed haigused
Paljud eakad inimesed kannatavad mitmete haiguste all, sealhulgas südame-veresoonkonna haigused, nagu südame isheemiatõbi ja südamepuudulikkus; hingamisteede haigused, nagu emfüseem ja kopsu südamepuudulikkus; reumatoidartriit, podagra, neerupuudulikkus, diabeet, üldine sügelus, kaelaspondüloos ja jäsemete tuimus.Need haigused põhjustavad eakatel sageli unetust, kuna nii haigused ise kui ka nendega seotud sümptomid häirivad und.
III. Psühhiaatrilised häired
Depressiivsed seisundid ja kalduvused on eakatel märkimisväärselt levinumad kui noorematel inimestel. Depressioonil on sellised sümptomid nagu unetus, kõhukinnisus ja südamepekslemine, mis põhjustavad eakatel unehäireid. Peamised sümptomid on varane ärkamine ja sügava une vähenemine.Vanuse kasvades unetus kipub süvenema.
Et vältida selle seisundi mõju eakate tervisele, on oluline mõista eakate sagedase unetuse põhjuseid ja vähendada selle esinemise tõenäosust.