Vi vet alla att både äldre och barn kan drabbas av karies. Hälsoministeriet har meddelat att den tredje nationella epidemiologiska undersökningen om munhälsa visar att jämfört med förekomsten av karies bland förskolebarn och grundskoleelever fortsätter förekomsten bland medelålders och äldre personer i Kina att öka och uppgår till hela 98,4 %.
Bland personer i åldersgruppen 35–44 år i Kina ligger prevalensen av karies på 88,1 %, och rotkaries drabbar 32,7 %. Experter uppger att en av tre personer i medelåldern utvecklar rotkaries, ett tillstånd som är kopplat till tandköttsretraktion. ”Tandköttsretraktion uppstår inte plötsligt i hög ålder utan utvecklas gradvis över tid.”När individer åldras drar tandköttet sig tillbaka och exponerar tandrötterna vid tandhalsen i munhålan. Detta underlättar plackansamling på rotytorna, vilket leder till rotkaries.
Konventionella standarder föreslår att individer över 65 år bör behålla 20 funktionella tänder – sådana som kan tugga normalt – exklusive lösa tänder.Denna undersökning visar att även om antalet kvarvarande tänder i denna åldersgrupp också är cirka 20, är inte alla funktionella tänder.
Att ta hand om tänderna och upprätthålla munhälsan är viktigt för alla. Experter ger följande rekommendationer:
1. Upprätthåll korrekta tandborstningsvanor.Borsta tänderna två gånger om dagen, morgon och kväll; använd fluortandkräm; borsta vertikalt längs tandköttskanten med mjuka, långsamma rörelser istället för att såga horisontellt; se till att varje tandborstning varar i tre minuter för att massera tandköttet. 2. Använd tandtråd. Efter måltiderna, ta bort matrester som fastnat mellan tänderna med tandtråd eller tandpetare.
3. Tugga xylitol-tuggummi för att förebygga karies, eller knacka regelbundet ihop tänderna.
4. Besök tandläkaren var sjätte månad till ett år, särskilt om du upplever blödande tandkött, känslighet för varmt/kallt eller smärta när du tuggar. Sök omedelbart tandläkarvård i sådana fall.