Vsi vemo, da lahko tako starejši kot otroci trpijo zaradi zobne gnilobe. Ministrstvo za zdravje je objavilo, da tretje nacionalno epidemiološko poročilo o zdravju ustne votline kaže, da se v primerjavi s prevalenco zobne gnilobe med predšolskimi otroki in osnovnošolci incidenca med srednjimi in starejšimi osebami na Kitajskem še naprej povečuje in dosega kar 98,4 %.
Med 35- do 44-letniki na Kitajskem je prevalenca kariesa 88,1 %, karies korenin pa prizadene 32,7 % ljudi. Strokovnjaki navajajo, da v srednjih letih eden od treh posameznikov razvije karies korenin, stanje, ki je povezano z umikanjem dlesni. »Umikanje dlesni se v starosti ne pojavi nenadoma, ampak se razvija postopoma s časom.«S staranjem se dlesni umikajo in v ustni votlini se izpostavijo korenine zob. To olajša nabiranje zobnih oblog na površini korenin, kar vodi do kariesa korenin.
Po običajnih standardih naj bi osebe, stare 65 let in več, ohranile 20 funkcionalnih zob – zob, ki so sposobni normalnega žvečenja, brez izpadlih zob.Ta raziskava kaže, da je število preostalih zob v tej demografski skupini sicer tudi okoli 20, vendar niso vsi funkcionalni.
Skrb za zobe in ohranjanje ustnega zdravja je bistvena za vsakogar. Strokovnjaki dajejo naslednja priporočila:
1. Ohranjajte pravilne navade umivanja zob.Umivajte zobe dvakrat dnevno, zjutraj in zvečer; uporabljajte zobno pasto s fluoridom; umivajte zobe navpično vzdolž dlesni z nežnimi, počasnimi gibi, namesto da jih drgnete vodoravno sem in tja; poskrbite, da vsako umivanje traja tri minute, da se dlesni masirajo.
2. Uporabljajte zobno nitko. Po obroku odstranite ostanke hrane med zobmi z zobno nitko ali zobotrebcem.
3. Žvečite žvečilni gumi s ksilitolom, da preprečite nastanek kariesa, ali redno trkajte z zobmi.
4. Obiskujte zobozdravnika vsakih šest mesecev do enega leta. Takoj poiščite zobozdravstveno pomoč, če opazite krvavitev dlesni, občutljivost na vroče/hladno ali bolečine pri žvečenju.