Me kaikki tiedämme, että sekä vanhukset että lapset voivat kärsiä hampaiden reikiintymisestä. Terveysministeriö on ilmoittanut, että kolmas kansallinen suun terveyden epidemiologinen tutkimusraportti osoittaa, että verrattuna hampaiden reikiintymisen esiintyvyyteen esikoululaisilla ja ala-asteen oppilailla, esiintyvyys keski-ikäisten ja vanhusten keskuudessa Kiinassa jatkaa kasvuaan ja on saavuttanut huikeat 98,4 %.
Kiinan 35–44-vuotiaiden ikäryhmässä karieksen esiintyvyys on 88,1 % ja juurikarieksen esiintyvyys 32,7 %. Asiantuntijat osoittavat, että keski-iässä joka kolmannella henkilöllä on juurikarieksen, joka liittyy ikenien vetäytymiseen. "Ikenien vetäytyminen ei tapahdu äkillisesti vanhuusiässä, vaan se kehittyy asteittain ajan myötä."Ihmisten ikääntyessä ikenet vetäytyvät, paljastaen hampaiden juuret suuontelossa. Tämä helpottaa plakin kertymistä juuripinnoille, mikä johtaa juurikariisiin.
Perinteisten standardien mukaan yli 65-vuotiaiden tulisi säilyttää 20 toimintakykyistä hammasta – hampaita, joilla voi pureskella normaalisti – lukuun ottamatta irtonaisia hampaita.Tämä tutkimus osoittaa, että vaikka tämän ikäryhmän jäljellä olevien hampaiden määrä on myös noin 20, kaikki eivät ole toiminnallisia.
Hampaiden hoito ja suun terveyden ylläpitäminen on välttämätöntä kaikille. Asiantuntijat antavat seuraavat suositukset:
1. Säilytä oikeat harjaustottumukset.Harjaa hampaat kahdesti päivässä, aamulla ja illalla; käytä fluorihammastahnaa; harjaa hampaita pystysuunnassa ikenien reunaa pitkin hellävaraisin, hitaisin liikkein sen sijaan, että sahaisit hampaita edestakaisin vaakasuunnassa; varmista, että jokainen harjauskerta kestää kolme minuuttia, jotta ikenet saavat hierontaa.
2. Käytä hammaslankaa. Poista aterioiden jälkeen hampaiden välistä jääneet ruokajäämät hammaslangalla tai hammastikulla.
3. Pureskele ksylitolipurukumia karieksen ehkäisemiseksi tai naputtele säännöllisesti hampaita toisiaan vasten.
4. Käy hammaslääkärissä kuuden kuukauden tai vuoden välein, erityisesti jos sinulla on ikenien verenvuotoa, herkkyyttä kuumalle/kylmälle tai kipua pureskeltaessa. Hakeudu tällaisissa tapauksissa välittömästi hammaslääkärin hoitoon.