Всички знаем, че както възрастните хора, така и децата могат да страдат от кариес. Министерството на здравеопазването обяви, че третият национален епидемиологичен доклад за здравето на устната кухина показва, че в сравнение с разпространението на кариес сред деца в предучилищна възраст и ученици в начално училище, честотата на кариес сред хора на средна възраст и възрастни хора в Китай продължава да нараства, достигайки шокиращите 98,4%.
Сред възрастовата група 35-44 години в Китай разпространението на кариеса е 88,1%, като кариесът на корените засяга 32,7%. Експертите посочват, че до средна възраст един на всеки трима души развива кариес на корените, състояние, свързано с отдръпване на венците. „Отдръпването на венците не настъпва внезапно в напреднала възраст, а се развива постепенно с течение на времето.“С напредването на възрастта венците се отдръпват, като оголват корените на зъбите в устната кухина. Това улеснява натрупването на плака по повърхността на корените, което води до кариес на корените.
Съгласно конвенционалните стандарти, хората над 65 години трябва да запазят 20 функционални зъба – тези, които са способни да дъвчат нормално – с изключение на разклатените зъби.Това проучване показва, че макар броят на останалите зъби в тази възрастова група също да е около 20, не всички са функционални.
Грижата за зъбите и поддържането на орално здраве е от съществено значение за всеки. Експертите дават следните съвети:
1. Поддържайте правилни навици за миене на зъбите.Мийте зъбите си два пъти дневно, сутрин и вечер; използвайте флуоридна паста за зъби; мийте зъбите си вертикално по линията на венците с леки, бавни движения, а не с хоризонтални движения напред-назад; уверете се, че всяко миене на зъбите трае три минути, за да масажирате венците.
2. Използвайте зъбна конец. След хранене премахвайте остатъците от храна, заседнали между зъбите, с помощта на зъбна конец или клечки за зъби.
3. Дъвчете дъвка с ксилитол, за да предотвратите кариеси, или редовно удряйте зъбите си един в друг.
4. Посещавайте зъболекар на всеки шест месеца до една година. Потърсете незабавна стоматологична помощ, ако имате кървене от венците, чувствителност към топло/студено или болка при дъвчене.