Kuidas peaksid eakad hoidma luud ja liigesed tervena?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Nagu ütleb vanasõna: „Kui puu vananeb, surevad esimesena selle juured; kui inimene vananeb, nõrgenevad esimesena tema luud.” Vanuse kasvades halvenevad eakate inimeste organite funktsioonid järk-järgult. Ka liigeste kaitsva barjäärina toimiv liigesekõhre ainevahetusfunktsioon halveneb. See toob kaasa toitainete kadu ja puuduse. Koos aastatepikkuse kulumisega tekivad paratamatult degeneratiivsed muutused.Kui liigesed kaotavad kõhre kaitsva polsterduse, võivad tekkida mitmesugused osteoartriidiga seotud haigused. Statistika näitab, et pärast 40. eluaastat hakkab enamikul inimestel tekkima osteoartriit; 60. eluaastaks on selle levimus 50% ja 70. eluaastaks üle 85%.
Luutiheduse vähenemine, liigeste kitsenemine ja ebaühtlus on luustiku häirete põhilised patoloogilised muutused. Selle progresseerumise peatamiseks või aeglustamiseks on kõige tõhusam lähenemine glükoosamiinitablettide võtmine, mis annavad luukoe regenereerumiseks vajalikke olulisi toitaineid.>>>Vaata Jialefu glükoosamiini üksikasju
Jialefu glükoosamiin pakub terviklikku ja süstemaatilist toitainete, mineraalide, orgaaniliste ühendite ja vitamiinide varustust, mis on vajalikud tiheda luukoe regenereerimiseks ja taastamiseks. Liigeskõhre regenereerimine ja liigesevedeliku eritumine vajavad samuti terviklikku ja süstemaatilist toitainete, sealhulgas glükoosamiini, glükosaminoglükaanide (hüaluroonhape, kondroitiinsulfaat, kerataansulfaat), kollageeni ja vitamiinide toetust.
Lisaks tagab teaduslikult kohandatud toitumine luudele ja liigestele pideva rikkaliku toitainete varustuse. Valige sobivad padjad ja vooditarbed. Eakad inimesed peaksid valima sobiva paksusega padjad, mis sobivad kaelakõverusega, vältides une ajal liiga kõrgete padjade põhjustatud kaelaliigeste kahjustusi.Eakatel inimestel, kellel on olnud lumbaalse liigese haigus, tuleks magada kõval madratsil, vältides pehmeid voodeid vaht- või vedrumadratsitega, kuna need võivad haigust süvendada. Glükoosamiini lisandiga ja eespool nimetatud igapäevaste harjumuste järgimisega saavad eakad inimesed ennetada osteoartriidi tekkimist või selle sümptomeid tõhusalt leevendada.
PRE
NEXT