Mnogi verjamejo, da starost neizogibno prinaša starostne pege, zaradi česar se ženske, ki se zavedajo lepote, bojijo staranja in pojava teh peg. Vendar starostne pege niso neizogibna posledica staranja; njihov pojav je tesno povezan z vsakodnevno nego kože.
So starostne pege neizogibne za starejše?
Njihov pojav je tesno povezan s staranjem. S staranjem se telesne funkcije postopoma slabšajo, kar zmanjšuje učinkovitost presnovnih organov. To upočasni krvni obtok, kar omogoča kopičenje toksinov sčasoma. Nastanejo pigmentne obloge, ki pospešujejo staranje celic in postopoma ustvarjajo starostne pege.Čeprav se večina starostnih peg pojavi zaradi napredovanja v letih, se ne pojavijo pri vseh starejših osebah. Z upoštevanjem naslednjih točk v vsakdanjem življenju po doseganju določene starosti je mogoče preprečiti pojav starostnih peg.
1. Dajte prednost zaščiti pred soncem
Ker ultravijolični žarki v sončni svetlobi povzročajo znatno škodo koži, njena sposobnost za samozaščito pa se z leti zmanjšuje, je učinkovita zaščita pred soncem bistvenega pomena. To zmanjša poškodbe kože zaradi UV-žarkov in s tem zmanjša nastanek starostnih peg.
2. Redno telovadite
Po doseganju določene starosti se metabolizem telesa upočasni, kar vpliva na njegovo sposobnost razstrupljanja. To lahko pospeši staranje kože in poveča verjetnost nastanka starostnih peg. V primerjavi z drugimi metodami razstrupljanja je telovadba odličen način za odstranjevanje toksinov. Z znojenjem se ne odstranjuje le odvečna maščoba s površine kože, ampak se pospeši tudi metabolizem telesa, kar spodbuja izločanje toksinov.
Tako pojav starostnih madežev ni nujno povezan s staranjem. Starejši ljudje, ki izvajajo zaščitne ukrepe, lahko zmanjšajo ali preprečijo njihov pojav.
V kateri starosti se običajno pojavijo starostne pege?
Na splošno se po 45. letu starosti pri ženskah zmanjša elastičnost kože in kolagen. V tej fazi se lahko nakopičene nečistote usedejo pod kožo. V kombinaciji z zmanjšano odpornostjo proti ultravijoličnemu sevanju je izpostavljenost soncu bolj verjetno povzročila opekline. Posledično lahko opekline okoli 45. leta starosti zlahka sprožijo pojav starostnih peg.
Tang Airong, višji tehnik na oddelku za plastično kirurgijo v drugi ljudski bolnišnici province Guangdong, je v intervjuju poudaril, da se starostne pege sicer običajno pojavijo okoli 50. leta starosti, vendar niso značilne le za starejše. Tudi mlajši posamezniki, ki preživijo veliko časa pred računalniškim zaslonom, imajo neredne urnike ali veliko časa preživijo v zaprtih prostorih, so dovzetni za nastanek starostnih peg.
Prijazno opozorilo: pomembno je, da pravilno razumete starostne pege, zlasti mlajši posamezniki. Ne domnevajte, da starostne pege za vas niso pomembne samo zato, ker ste mladi. Vztrajni nezdravi življenjski navadi lahko znatno pospešijo njihov pojav. Zato jih lahko učinkovito preprečite le z budnostjo in izvajanjem preventivnih ukrepov.