Starejši imajo manjšo fizično odpornost kot mladi, zato se morajo vzdržati prekomernega pitja alkohola. V nadaljevanju so opisane nevarnosti zlorabe alkohola pri starejših odraslih. Če starejši družinski član veliko pije, je nujno posredovanje.
Zmerno pitje alkohola lahko koristi zdravju, vendar je prekomerno uživanje škodljivo, zlasti za starejše. Mnogi starejši so odvisni od alkohola in vsak dan veliko pijejo. Kakšne so nevarnosti zlorabe alkohola med starejšimi?
1. Oslabljen metabolizem maščob
Prekomerno pitje alkohola moti metabolizem maščob pri starejših.Etanol upočasni oksidacijo maščobnih kislin, kar lahko spodbuja shranjevanje maščob iz hrane. To poveča sintezo maščob v jetrih, zviša raven trigliceridov v serumu in poveča tveganje za hipertrigliceridemijo. 2. Povzroča pomanjkanje več hranilnih snovi Alkohol je čisti vir energije, ki se v telesu razgradi in proizvaja energijo.Prekomerno pitje alkohola ovira absorpcijo hranil, kar vodi do pomanjkanja več hranil. To se zgodi, ker: - prekomerno pitje alkohola zmanjša vnos hrane, bogate z esencialnimi hranili (beljakovine, vitamini, minerali); - zmanjšan vnos hrane, bogate z mikrohranili, zavira apetit; - kronično prekomerno pitje alkohola poškoduje sluznico prebavnega trakta, kar ovira prebavo in absorpcijo hranil.
3. Poškodbe prebavnega sistema
Že en sam primer prekomernega pitja alkohola lahko sproži akutni gastritis, medtem ko vztrajno prekomerno pitje alkohola vodi do hujšega kroničnega gastritisa. Uživanje alkohola je tudi neposredni vzrok za akutni pankreatitis.
4. Neposredna škoda jeter
Etanol, glavna sestavina alkohola, ima neposreden toksičen učinek na tkiva in organe. Jetra so organ, ki je najbolj občutljiv na etanol. Nenehno prekomerno pitje alkohola poškoduje jetrne celice, moti normalno presnovo jeter in lahko vodi do alkoholnega hepatitisa in ciroze.Prekomerno pitje moti tudi presnovo maščob. Etanol upočasni oksidacijo maščobnih kislin, kar spodbuja shranjevanje maščob iz hrane. Povečana sinteza maščob v jetrih zviša raven trigliceridov v serumu, kar poveča tveganje za hiperlipidemijo.
5. Poškodbe živčnega sistema
Prekomerno pitje močno slabi spomin, pozornost, presojanje, motorične funkcije in čustvene odzive.Prekomerno pitje povzroča nezvezno govorjenje, zamegljen vid in izgubo ravnotežja. Zloraba alkohola lahko sproži tudi nasilne incidente, ki škodujejo osebnemu zdravju in socialni stabilnosti. 6. Povzročanje tinitusa pri starejših Mnogi starejši ljudje radi pijejo, vendar z zdravstvenega vidika prekomerno uživanje alkohola predstavlja znatna fizična tveganja. Prekomerno uživanje lahko vodi tudi do tinitusa.Kronična, nekontrolirana zloraba alkohola lahko vodi do zastrupitve z alkoholom. Poleg tega alkohol draži sluznico grla, kar lahko povzroči faringitis. To vnetje lahko ovira Eustachijeve cevi in na koncu sproži tinitus. Zato morajo starejši odrasli uživati alkohol zmerno. Poleg tega je v primeru pojava simptomov, kot so tinitus ali nelagodje v grlu, nujno takojšnje posvetovanje s specialistom v bolnišnici za ušesa, nos in grlo.
7. Povečano tveganje za kronične bolezni
Epidemiološke študije prebivalstva kažejo, da dolgotrajno prekomerno uživanje alkohola poveča tveganje za hipertenzijo, možgansko kap, demenco in raka.Poleg tega lahko prekomerno pitje oslabi in poškoduje srčno mišico, spodbuja rast fibroznega tkiva in močno poslabša delovanje srca. Prekomerno pitje nima nobenih koristi. Zloraba alkohola ali razvoj navade pitja je zelo škodljiva za zdravje starejših, ki bi morali čim bolj zmanjšati uživanje alkohola, zlasti močnih žganih pijač.