Vecākiem cilvēkiem ir mazāka fiziskā izturība nekā jauniešiem, tāpēc viņiem jāatturas no pārmērīgas alkohola lietošanas. Turpmāk ir aprakstīti alkohola pārmērīgas lietošanas riski vecākiem cilvēkiem. Ja kāds vecāks ģimenes loceklis pārmērīgi lieto alkoholu, ir nepieciešama iejaukšanās.
Mērens alkohola lietošanas daudzums var būt labvēlīgs veselībai, bet pārmērīga lietošana ir kaitīga, īpaši vecākiem cilvēkiem. Daudzi seniori ir atkarīgi no alkohola un katru dienu lieto to pārmērīgi. Kādi ir alkohola pārmērīgas lietošanas bīstamie aspekti vecākiem cilvēkiem?
1. Tauku vielmaiņas traucējumi
Pārmērīga alkohola lietošana traucē tauku vielmaiņu vecākiem cilvēkiem.Etanols palēnina taukskābju oksidēšanu, potenciāli veicinot uzturā uzņemto lipīdu uzkrāšanos. Tas palielina aknu tauku sintēzi, paaugstina triglicerīdu līmeni serumā un palielina hipertrigliceridēmijas risku. 2. Izraisa daudzu uzturvielu deficītu Alkohols ir tīrs enerģijas avots, kas sadalās, lai organismā ražotu enerģiju.Pārmērīga alkohola lietošana traucē uzturvielu uzsūkšanos, izraisot daudzu uzturvielu deficītu. Tas notiek tāpēc, ka: - pārmērīga alkohola lietošana samazina uzturvielām bagātu pārtikas produktu (olbaltumvielu, vitamīnu, minerālvielu) uzņemšanu; - samazināts uzturvielām bagātu pārtikas produktu patēriņš nomāc apetīti; - hroniska pārmērīga alkohola lietošana bojā gremošanas trakta gļotādu, traucējot uzturvielu sagremošanu un uzsūkšanos.
3. Gremošanas sistēmas bojājumi
Viena vienīga pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt akūtu gastrītu, bet ilgstoša pārmērīga alkohola lietošana izraisa smagāku hronisku gastrītu. Alkohola lietošana ir arī akūta pankreatīta tiešais cēlonis.
4. Tieša kaitējuma aknām
Etanols, galvenā alkohola sastāvdaļa, izraisa tiešu toksisku ietekmi uz audiem un orgāniem. Aknas ir orgāns, kas ir visjutīgākais pret etanolu. Pastāvīga pārmērīga alkohola lietošana bojā aknu šūnas, traucē normālu aknu vielmaiņu un var izraisīt alkoholisko hepatītu un cirozi.Pārmērīga alkohola lietošana traucē arī tauku vielmaiņu. Etanols palēnina taukskābju oksidēšanu, veicinot uzturā uzņemto lipīdu uzkrāšanos. Palielināta aknu tauku sintēze paaugstina triglicerīdu līmeni serumā, palielinot hiperlipidēmijas risku.
5. Nervu sistēmas bojājumi
Pārmērīga alkohola lietošana nopietni pasliktina atmiņu, uzmanību, spriešanas spējas, motoriskās funkcijas un emocionālās reakcijas.Pārmērīga alkohola lietošana izraisa neskaidru runu, neskaidru redzi un līdzsvara zudumu. Alkohola pārmērīga lietošana var izraisīt arī vardarbīgus incidentus, kaitējot gan personīgajai veselībai, gan sociālajai stabilitātei. 6. Troksnis ausīs gados vecākiem cilvēkiem Daudzi gados vecāki cilvēki labprāt lieto alkoholu, bet no veselības viedokļa pārmērīga alkohola lietošana rada būtiskus fiziskus riskus un var izraisīt troksni ausīs.Hroniska, nekontrolēta alkohola lietošana var izraisīt alkohola saindēšanos. Turklāt alkohols kairina rīkles gļotādas, kas var izraisīt faringītu. Šis iekaisums var aizsprostot Eustahijas caurules, kas galu galā izraisa troksni ausīs. Tāpēc vecāka gadagājuma cilvēkiem alkohols jālieto ar mēru. Turklāt, ja rodas tādi simptomi kā troksnis ausīs vai diskomforts rīklē, ir nepieciešama tūlītēja konsultācija pie LOR speciālista.
7. Palielināts hronisku slimību risks
Epidemioloģiskie pētījumi liecina, ka ilgstoša pārmērīga alkohola lietošana palielina hipertensijas, insulta, demences un vēža risku.Turklāt pārmērīga alkohola lietošana var vājināt un bojāt sirds muskuli, veicinot fibrozo audu augšanu un nopietni traucējot sirds darbību. Pārmērīga alkohola lietošana nesniedz nekādu labumu. Alkohola pārmērīga lietošana vai alkohola lietošanas paraduma veidošanās ir ļoti kaitīga vecāka gadagājuma cilvēku veselībai, tāpēc viņiem būtu jāsamazina alkohola lietošana, īpaši izvairoties no stipra alkohola.