Papēža sāpes gados vecākiem cilvēkiem
Papēža sāpes gados vecākiem cilvēkiem galvenokārt rodas no orgānu deģenerācijas un patoloģiskām izmaiņām, piemēram, zemādas tauku slāņa izplūšanas, papēža izauguma bursīta vai papēža spuru veidošanās.
Zemāk ir aprakstīti tautas līdzekļi papēža sāpju ārstēšanai gados vecākiem cilvēkiem:
I. Papēža sāpju fumigācijas mazgāšana
Sastāvdaļas: 50 ml baltā etiķa, 60 g prunella vulgaris.
Metode: Ielieciet prunellu katlā, pievienojiet atbilstošu daudzumu ūdens un vāriet uz lēnas uguns 30 minūtes. Izsūciet atliekas, ielejiet novārījumu bļodā, tad pievienojiet balto etiķi.
Lietošana: Kamēr novārījums vēl ir silts, tvaicējiet un mazgājiet skarto papēža zonu 20 minūtes. Atkārtojiet reizi dienā 7 dienas pēc kārtas.
II. Vietēja lietošana papēža sāpju gadījumā
Sastāvdaļas: medus, baltais etiķis, 30 g Ligusticum wallichii saknes.
Pagatavošana: sasmalciniet Ligusticum sakni smalkā pulverī. Sajauciet ar vienādām daļām medus un baltā etiķa, lai veidotu pastu.
Lietošana: katru vakaru pirms gulētiešanas uzklājiet atbilstošu daudzumu uz papēža zonas. Nākamajā rītā noņemiet. Turpiniet 7 dienas pēc kārtas.
Pirmo un otro līdzekli var lietot vienlaikus: vispirms pēdas tvaicējiet un mazgājiet, pēc tam uzklājiet kompresi.
III. Saflora asinsrites aktivizējošais vīns
Sastāvdaļas: 500 ml baltā vīna, 9 g lithospermum, pa 9 g sarkanās peonijas saknes un angelikas saknes, 15 g safloras.
Metode: Iemērc visas zāles rīsu vīnā, noslēdz un atstāj uz 7 dienām. Izsūc, lai saglabātu ārstniecisko vīnu.
Lietošana: Masē papēža zonu ar ārstniecisko vīnu.
Galvenie apsvērumi gados vecākiem cilvēkiem ar papēža sāpēm:
1. Izvairieties no ilgstošas stāvēšanas vai iešanas, lai novērstu pārslodzes traumas. Tiem, kam ir rīta vingrojumu rutīna, vajadzētu mēreni samazināt aktivitātes līmeni.
2. Izvairieties no stingru, zemu papēžu apavu valkāšanas. Papēžu sāpes var pastiprināties, valkājot šādus apavus. Vecāka gadagājuma cilvēkiem ieteicams izvēlēties mīkstus, polsterētus apavus, iespējams, izmantojot izcirstas mīkstas zolītes, lai samazinātu spiedienu uz sāpošajām vietām.