Болка в петата при възрастните хора
Болката в петата при възрастните хора се дължи главно на дегенерация на органите и патологични промени, като изтъняване на подкожната мастна тъкан, бурсит на калциевата тубероза или пета шпора.
По-долу са представени народни средства за лечение на болка в петата при възрастните хора:
I. Измиване с дим за болка в петата
Съставки: 50 мл бял оцет, 60 г Prunella vulgaris.
Начин на приготвяне: Поставете Prunella в тенджера, добавете подходящо количество вода и варете на слаб огън в продължение на 30 минути. Прецедете остатъците, излейте отварата в леген, след което добавете бял оцет.
Начин на употреба: Докато отварата е още топла, парнете и измийте засегнатата област на петата в продължение на 20 минути. Извършвайте процедурата веднъж дневно в продължение на 7 последователни дни.
II. Местно приложение за болки в петите
Съставки: мед, бял оцет, 30 г корен от Ligusticum wallichii.
Начин на приготвяне: Смелете корена от Ligusticum на фин прах. Смесете с равни части мед и бял оцет, за да се образува паста.
Приложение: Нанасяйте подходящо количество върху областта на петите всяка вечер преди лягане. Премахнете на следващата сутрин. Продължавайте в продължение на 7 последователни дни.
Лекарствата едно и две могат да се използват едновременно: първо изпарете и измийте петата, след това нанесете компреса.
III. Вино от шафранова маслодайна за активиране на кръвообращението
Съставки: 500 мл бяло вино, 9 г lithospermum, по 9 г корен от червена божура и корен от ангелика, 15 г шафранова маслодайна.
Начин на приготвяне: Накиснете всички билки в оризовото вино, затворете и оставете за 7 дни. Прецедете, за да запазите лечебното вино.
Приложение: Масажирайте областта на петите с лечебното вино.
Важни съображения за възрастни хора с болки в петите:
1. Избягвайте продължително стоене или ходене, за да предотвратите травми от преумора. Хората, които правят сутрешни упражнения, трябва да намалят умерено нивото на активност.
2. Избягвайте да носите твърди обувки с ниски токчета. Болките в петите могат да се усилват с такива обувки. Възрастните хора трябва да избират меки, гъвкави обувки, като евентуално използват издълбани меки стелки, за да намалят натиска върху болезнените зони.