Sāpes plecos bieži rada nemieru, un rokas jūtas neērti neatkarīgi no to pozīcijas. Masāža sniedz atvieglojumu šādām nepatīkamām sajūtām, taču efektīvai ķermeņa relaksācijai ir svarīgi masēt konkrētus akupunktūras punktus. Masāža Jianjing punktā gados vecākiem cilvēkiem ar muguras sāpēm Visbiežāk izmantotais punkts plecu masāžai ir Jianjing (GB21).Lai atrastu šo punktu, ieņemiet sēdus, guļus vai uz muguras guļus stāvokli. Tas atrodas uz pleca, tieši priekšā no krūtsgala, viduspunktā starp Dazhui akupunktūras punktu (GV14) un pleca virsotni. Tas atbilst krūtsgala vertikāli izstieptās līnijas un pleca līnijas krustpunktam. Jianjing punkta masāža var tieši ārstēt vai palīdzēt mazināt plecu stīvumu, reiboni, acu nogurumu, troksni ausīs, hipertensiju un stīvu kaklu.
Konkrētā tehnika paredz, ka pacients sēž taisni, bet praktizētājs stāv aiz viņa. Praktizētājs abas rokas liek uz pacienta pleciem, izplešot īkšķus un saliekot pirkstus kopā, dabiski atbalstoties uz Jianjing punktiem. Izmantojot īkšķus un pirkstus pretēji, piemēro ritmisku mīcīšanas spiedienu. Gados vecākiem cilvēkiem papildu labumu var gūt, viegli pieskaroties mugurai ar sakļautu dūri.
Ir svarīgi atzīmēt, ka spiediens, kas tiek pielikts uz plecu punktiem, nedrīkst būt pārmērīgs vai ilgstošs, jo īpaši cilvēkiem ar hipertensiju vai sirds un asinsvadu slimībām, kuriem jāizvairās no ilgstošas vai spēcīgas masāžas.