Kaj povzroča otekanje nog pri starejših?
Klinični znaki otekanja nog pri starejših se razlikujejo glede na vzrok. Če na primer otekanje izhaja iz protina, se lahko palec, peta in koleno nenadoma rdeče obarvajo, otečejo in postanejo boleči, kar spremlja povišana telesna temperatura in neznosna bolečina. Če otekanje izhaja iz srčnih težav, lahko starejši občutijo tudi palpitacije, zasoplost in težave z dihanjem.
1. Prehranski edem običajno nastane zaradi zmanjšanega vnosa hrane, nezadostnega vnosa visokokakovostnih beljakovin in oslabitve prebavne funkcije. To pojasnjuje, zakaj nekateri starejši ljudje kljub slabemu apetitu trpijo zaradi edema.
2. Sindrom spodnje vena cave je v prvi vrsti posledica motenega venoznega povratka. Običajno se kaže kot enostransko otekanje, ki najprej prizadene eno nogo.
3. Tudi podnebje lahko prispeva k otekanju nog. V vročem vremenu se periferni krvni žili razširijo, kar povzroči zastoj v kapilarah. To povzroči blago otekanje kože, podkožnega tkiva in mehkih tkiv – pojav, podoben toplotnemu raztezanju in krčenju.
4. Oteklina stopal, ki izhaja iz sistemskih bolezni. To pogosto doživljajo starejši ljudje s srčnimi boleznimi, zmanjšano srčno funkcijo ali ledvičnimi motnjami. Na primer, nefritis lahko povzroči oteklino stopal, v nekaterih primerih pa lahko signalizira osnovno stanje, ki zahteva pozornost. Tudi hipertenzija lahko povzroči takšno oteklino.
6. Oteklina zaradi prekomernega vnosa natrija, neustreznih zdravil ali lokalnih okužb, kot je beriberi, je prav tako pogosta pri starejših osebah.
7. Idiopatska oteklina stopal: Najpogosteje prizadene starejše ženske, običajno se pojavi na obeh straneh in je blage intenzivnosti. Pogosto se pojavi po daljšem stoji ali naporu, postopoma pa izgine s počitkom ali ležanjem.
Kaj storiti v primeru otekline stopal pri starejših osebah?
Starejši ljudje, ki imajo otekle noge, naj najprej poiščejo zdravniško pomoč, da ugotovijo vzrok in prejmejo ustrezno zdravljenje. Če je oteklina spremljena z močno bolečino, se posvetujte z ortopedom. Če je prisotna oteklina obraza, se posvetujte z nefrologom. Če je prisotno srčno razbijanje, zasoplost ali težave z dihanjem, se posvetujte s kardiologom. Če drugi simptomi niso izraziti, se posvetujte z geriatrom.Če je oteklina spremljena z močno bolečino, naj starejša oseba opravlja dejavnosti z manjšo obremenitvijo in se izogiba napornim vadbam, kot so plezanje ali dvigovanje uteži, da ne poslabša stanja.