Mikä aiheuttaa jalkojen turvotusta ikääntyneillä?
Jalkojen turvotuksen kliiniset oireet ikääntyneillä vaihtelevat sen taustalla olevan syyn mukaan. Esimerkiksi, jos turvotusta aiheuttaa kihti, isovarvas, kantapää ja polvi voivat yhtäkkiä punoittua, turpoaa ja kipeytyä, ja siihen voi liittyä kuumetta ja sietämätöntä kipua. Jos turvotusta aiheuttaa sydänsairaus, ikääntyneet voivat myös kokea sydämentykytystä, hengenahdistusta ja hengitysvaikeuksia.
1. Ravitsemuksellinen turvotus johtuu tyypillisesti vähentyneestä ruoan saannista, riittämättömästä korkealaatuisen proteiinin saannista ja heikentyneestä ruoansulatuksesta. Tämä selittää, miksi joillakin ikääntyneillä esiintyy turvotusta ruokahaluttomuuden ohella.
2. Alaonttolaskimosyndrooma johtuu pääasiassa heikentyneestä laskimoiden paluuvirtauksesta. Se ilmenee yleensä yksipuolisena turvotuksena, joka tyypillisesti vaikuttaa ensin toiseen jalkaan.
3. Ilmasto voi myös vaikuttaa jalkojen turvotukseen. Kuumalla säällä ääreisverisuonet laajenevat, mikä aiheuttaa kapillaarien ruuhkautumista. Tämä johtaa ihon, ihonalaisen kudoksen ja pehmytkudosten lievään turvotukseen – ilmiö, joka on analoginen lämpölaajenemisen ja -kutistumisen kanssa.
4. Jalkojen turvotus, joka johtuu systeemisistä sairauksista. Sydänsairauksista, heikentyneestä sydämen toiminnasta tai munuaissairauksista kärsivät ikääntyneet henkilöt kokevat tätä usein. Esimerkiksi nefriitti voi aiheuttaa jalkojen turvotusta, ja tietyissä tapauksissa se voi olla merkki huomiota vaativasta perussairaudesta. Myös verenpainetauti voi aiheuttaa tällaista turvotusta.
6. Turvotus, joka johtuu liiallisesta natriumin saannista, sopimattomasta lääkityksestä tai paikallisista infektioista, kuten beriberistä, on myös yleistä ikääntyneillä.
7. Idiopaattinen jalkojen turvotus: Tämä vaikuttaa pääasiassa ikääntyneisiin naisiin, ja se esiintyy tyypillisesti lievänä molemmissa jaloissa. Se esiintyy usein pitkään seisomisen tai rasituksen jälkeen ja lievittyy vähitellen levossa tai makuulla.
Mitä ikääntyneiden jalkojen turvotukselle pitäisi tehdä?
Jalkojen turvotusta kokevien ikääntyneiden tulisi ensin hakeutua lääkärintarkastukseen syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi. Jos turvotukseen liittyy voimakasta kipua, ota yhteyttä ortopediin. Jos kasvoissa esiintyy turvotusta, ota yhteyttä nefrologiin. Jos turvotukseen liittyy sydämentykytystä, hengenahdistusta tai hengitysvaikeuksia, ota yhteyttä kardiologiin. Jos muita oireita ei ole, ota yhteyttä geriatriin.Jos turvotukseen liittyy voimakasta kipua, vanhuksen tulisi harrastaa kevyitä liikuntamuotoja ja välttää rasittavia liikuntamuotoja, kuten vuorikiipeilyä tai painonnostoa, jotta tila ei pahene.