Для пожилых людей, перенесших инфаркт мозга, риск повторного инфаркта остается постоянным. Поэтому в повседневной жизни необходимо принимать меры по предотвращению повторного инфаркта мозга. Кроме того, пожилые люди должны уделять особое внимание профилактике инсульта, поскольку инфаркт мозга является основным фактором, вызывающим инсульт. Малейшая небрежность может привести к параличу из-за повторного инфаркта мозга. Итак, какие продукты должны употреблять пожилые люди, перенесшие инфаркт мозга?
1. Грибы муэр
Замочите 30 г белых или черных грибов муэр на ночь в воде. Варите на пару в рисоварке в течение 1-2 часов, затем добавьте необходимое количество сахарного песка. Употребляйте перед сном. Это средство полезно для лечения гипертонии, связанной с инсультом, кровоизлияния в сетчатку, склероза сосудов и ишемической болезни сердца.
2. Горькая дыня
Включение горькой дыни в рацион питания оказывает вспомогательное лечебное действие для пациентов с инсультом и повышенным уровнем сахара в крови.
3. Грибы шиитаке
Грибы шиитаке тонизируют ци, укрепляют желудок, стимулируют кровообращение и рассеивают застой крови. Они снижают уровень холестерина в крови, понижают кровяное давление, ускоряют кровообращение и улучшают кровоснабжение сердца, головного мозга и микроциркуляцию. Их питательные вещества остаются неизменными при нагревании, что оказывает благотворное влияние при гипертонии и атеросклерозе.
4. Сельдерей
Сельдерей обладает свойствами, которые очищают от жара, выводят влагу, бодрят ум, укрепляют мозг и регулируют функцию печени, одновременно охлаждая кровь. Он может снижать уровень холестерина в крови и обладает терапевтическим эффектом для профилактики и лечения гипертонии, цереброваскулярных аварий и ишемической болезни сердца. Отвар из 5 корней сельдерея и 10 красных фиников, который употребляется путем поедания фиников и питья бульона, может помочь снизить уровень холестерина в крови.
5. Редька
Принимайте 30 мл сока редьки два раза в день в течение десяти дней подряд. Подходит для пациентов с инсультом и повышенным кровяным давлением.
6. Зимняя дыня
Употребляйте сок, выжатый из 100 г приготовленной зимней дыни. Полезно для пациентов с инсультом, высоким уровнем сахара в крови или отеками.
7. Киви
Киви содержит более семнадцати аминокислот, пектин, дубильную кислоту, лимонную кислоту, флавоноиды, множество микроэлементов и витаминов, в частности, витамин С и селен. Регулярное употребление может снизить кровяное давление и уровень липидов в крови.Сок киви лечит гипертонию, стенокардию и аритмию, а также предотвращает ишемическую цереброваскулярную болезнь и церебральный атеросклероз.
8. Клубника
Клубника богата витаминами и пектином и имеет значительную клиническую ценность в профилактике атеросклероза, ишемической болезни сердца и церебрального кровоизлияния, а также обладает заметной эффективностью против гипертонии.
9. Яблоки
Ежедневное употребление 300 г яблок может снизить уровень холестерина в крови и предотвратить затвердение сосудов.
10. Цитрусовые
Среди фруктов цитрусовые содержат наибольшее количество антиоксидантов, помогающих предотвратить образование тромбов. Регулярное употребление способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
11. Боярышник
Боярышник способствует кровообращению, растворяет застой крови, смягчает кровеносные сосуды, снижает кровяное давление и уменьшает уровень липидов в крови. Его можно заваривать как чай, варить в каше или кипятить в соке, что делает его отличным продуктом для людей с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями.
Какие продукты следует употреблять пожилым людям с инфарктом мозга? Выше приведены основные рекомендации по питанию при этом заболевании, которые дают базовое представление о вопросе. Желаем вам крепкого здоровья.