De nombreuses personnes âgées aiment boire de l'alcool, consommant parfois un verre après l'autre, et développant ainsi une habitude quotidienne de consommation. Il est important de reconnaître que cette pratique est néfaste pour la santé. Quels sont donc les risques d'une consommation fréquente d'alcool pour les personnes âgées ? Quelles précautions faut-il prendre lorsqu'on boit ? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.
De nos jours, de nombreuses personnes âgées aiment boire de l'alcool et ont pris l'habitude d'en consommer quotidiennement. Elles ne se rendent pas compte que la consommation fréquente d'alcool comporte de nombreux risques, en particulier la consommation excessive ou la consommation d'alcool avant le coucher, qui présentent toutes deux des dangers importants pour la santé. Quels sont donc les dangers de la consommation régulière d'alcool pour les personnes âgées ? Quelles précautions les personnes âgées doivent-elles prendre lorsqu'elles boivent ? Les points suivants vous seront présentés à titre de référence.
Quels sont les dangers d'une consommation régulière d'alcool pour les personnes âgées ?
1. Risque accru de maladie hépatique
La consommation quotidienne d'alcool augmente la susceptibilité à des maladies telles que l'hépatite et la cirrhose. Une consommation excessive endommage le foie ; lorsque le foie est surchargé, il devient plus vulnérable à d'autres maladies.Elle peut également précipiter toute une série de troubles, notamment des troubles gastriques et une gastrite chronique. 3. Risque accru de maladies cardiaques L'alcool est une substance toxique. Certaines personnes âgées meurent d'une cardiomyopathie après avoir bu, tandis que d'autres succombent à une insuffisance cardiaque lorsqu'elles sont intoxiquées. Cela s'explique par le fait que la capacité de l'organisme à métaboliser l'alcool est compromise, ce qui entraîne une augmentation accélérée de la pression artérielle que l'organisme ne peut supporter, entraînant finalement la mort.
4. Altération du métabolisme des graisses
Les personnes âgées alcooliques souffrent d'une perturbation du métabolisme des graisses. L'éthanol ralentit l'oxydation des acides gras, ce qui peut favoriser le stockage des lipides alimentaires. Cela augmente la synthèse hépatique des graisses, élève les taux de triglycérides sériques et augmente le risque d'hypertriglycéridémie.
5. Risque accru d'intoxication alcoolique
L'intoxication alcoolique survient lorsque une consommation excessive (beuverie) élève le taux d'éthanol dans le sang au-delà des limites tolérables. Les personnes âgées qui boivent régulièrement ont une capacité de détoxification hépatique réduite, ce qui les rend sujettes au coma et au choc qui s'ensuit. L'intoxication alcoolique est une cause fréquente de décès chez les gros buveurs.
6. Effets néfastes sur le système nerveux
Les personnes âgées qui aiment boire et qui consomment parfois des quantités considérables lorsqu'elles sont de bonne humeur doivent être conscientes que la consommation excessive d'alcool altère gravement la mémoire, l'attention, le jugement, les fonctions motrices et les réactions émotionnelles. Une consommation excessive d'alcool peut entraîner des troubles de l'élocution, une vision trouble et une perte d'équilibre. L'abus d'alcool peut également déclencher des incidents violents, ce qui présente des risques pour la santé personnelle et la stabilité sociale.
7. Altération de la fonction rénale ou insuffisance rénale
Les principaux métabolites de l'alcool sont excrétés par les reins. Chez les personnes âgées, la réduction du débit sanguin rénal et la diminution de la fonction rénale réduisent considérablement le taux de filtration glomérulaire, ralentissant l'élimination de l'acétaldéhyde et de l'acide acétique.L'acétaldéhyde, un produit de dégradation de l'alcool, possède une néphrotoxicité, endommageant les cellules glomérulaires et tubulaires et entraînant une diminution de la fonction rénale ou une insuffisance rénale. 8. Causer des carences en plusieurs nutriments L'alcool est une source d'énergie pure qui se décompose pour produire de l'énergie dans l'organisme.Une consommation excessive d'alcool nuit à l'absorption des nutriments, entraînant de multiples carences. Cela s'explique par les raisons suivantes : - Une consommation excessive d'alcool réduit l'apport en aliments riches en nutriments essentiels (protéines, vitamines, minéraux) ; - Une diminution de la consommation d'aliments riches en micronutriments réduit l'appétit ; - Une consommation excessive et chronique d'alcool endommage la muqueuse du tube digestif, nuisant à la digestion et à l'absorption des nutriments.
Précautions à prendre pour la consommation d'alcool chez les personnes âgées
1. Évitez de boire l'estomac plein
Après un repas copieux, l'estomac et les intestins sont trop distendus et le sang et le qi sont en excès. La consommation d'alcool à ce moment-là endommage facilement la rate et l'estomac ; l'abstinence est particulièrement recommandée.
2. Évitez l'alcool pendant une maladie
L'alcool stimule la circulation sanguine, provoquant des rougeurs au visage et aux extrémités en raison de l'accélération du flux sanguin. Les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires cliniques ou de maladies affectant le foie, l'estomac, les poumons ou d'autres organes doivent s'abstenir strictement.
3. Évitez de boire lorsque vous êtes en détresse
Lorsque votre état mental est instable, abstenez-vous de consommer de l'alcool afin d'éviter tout comportement erratique, tout manque de décorum, voire des catastrophes liées à l'alcool qui pourraient causer du tort à votre famille et à la société. Ne cherchez jamais de réconfort dans l'alcool.
4. Évitez les spiritueux forts
Avec l'élévation des normes sociales, la consommation de spiritueux forts est de plus en plus considérée comme une pratique sociale vulgaire.Cependant, les experts soulignent que les spiritueux ne sont pas du pain liquide. Un spiritueux à 60 degrés contient environ 60 % d'alcool, 38 % d'eau et 1 à 2 % de composants traces. Ceux-ci comprennent des composés aromatiques ainsi que des substances nocives pour la santé humaine, telles que le méthanol et les huiles de fusel, qui peuvent endommager l'audition, la vue et la fonction hépatique. Il est donc conseillé de s'abstenir.
5. Évitez de boire l'estomac vide
Traditionnellement, l'alcool était consommé après les repas afin d'atténuer son irritation du tractus gastro-intestinal. Une consommation prolongée à jeun présente le plus grand risque.En une heure, l'estomac et le diaphragme absorbent 60 % de l'alcool, atteignant 90 % d'absorption en une heure et demie. Seuls 10 % sont excrétés par l'urine, la sueur et la respiration, ce qui peut entraîner une stéatose hépatique et une cirrhose. Des études indiquent que les buveurs ont une incidence sept fois plus élevée de cirrhose que les non-buveurs. La consommation d'alcool à jeun irrite facilement la muqueuse gastrique, provoquant diverses affections telles que la gastrite et les ulcères gastriques. Il est impératif de s'abstenir de cette pratique.