Produkty na starostlivosť o pleť nie sú výhradnou doménou mladých ľudí; starší dospelí potrebujú svoje vlastné špecializované zloženie. S pribúdajúcim vekom sa vlhkosť pokožky postupne znižuje a podkožný tuk ubúda, čo vedie k zvýšenej suchosti. S postupujúcim starnutím pokožky sa nevyhnutne objavuje ochabovanie, stenčenie a vrásky, ako aj pigmentačné problémy, ako je melasma.Okrem toho sa u starších dospelých znižuje imunitná funkcia pokožky a v kombinácii s dlhodobým vystavením UV žiareniu sa častejšie vyskytujú kožné nádory a prekancerózne lézie. Výber vhodných produktov starostlivosti o pleť je preto obzvlášť dôležitý.
Rôzne vekové skupiny vyžadujú odlišné zložky na údržbu. U starších ľudí by starostlivosť o pleť mala uprednostňovať výživu, ideálne s použitím produktov s vhodnými olejmi, protivráskovými vlastnosťami a účinkami proti starnutiu. Obzvlášť sa odporúčajú produkty obsahujúce nasledujúce štyri kategórie zložiek:
Deriváty ženšenu. Výskumy ukazujú, že hlavnými zložkami ženšenu sú ginsenozidy, aktívne látky ženšenu, stopové éterické oleje, rôzne aminokyseliny a peptidy, glukóza a vitamíny B. Pridanie výťažkov ženšenu do produktov starostlivosti o pleť podporuje syntézu bielkovín a kapilárne krvné obehy, stimuluje revitalizáciu pokožky a dosahuje hydratačné a kondicionačné účinky.
Materská kašička. Materská kašička je bohatá na kyselinu nikotínovú a účinne zabraňuje zhrubnutiu pokožky. Jej bielkoviny, cukry, lipidy a rôzne bioaktívne zlúčeniny pomáhajú kontrolovať vrásky, vyživujú zdravie pokožky a udržiavajú krásnu pleť.Vitamín A všeobecne zmierňuje suchosť a šupinatenie, zanecháva pokožku hladšiu a hydratovanejšiu; vitamín C redukuje pigmentáciu pre jasnejšiu a jemnejšiu pleť, hoci takéto produkty sa najlepšie aplikujú v noci; vitamín E spomaľuje starnutie pokožky a zmierňuje vrásky. Kombinácia týchto zložiek, napríklad vitamínov A s D, E s B alebo pridanie C, zvyšuje účinnosť. Hydrolyzované proteíny.Produkty na starostlivosť o pleť s hydrolyzovanými bielkovinami vykazujú vynikajúcu kompatibilitu s pokožkou, uľahčujú rýchle vstrebávanie živín a zároveň vytvárajú ochrannú bariéru na povrchu pokožky. Výsledkom je plná, jemná textúra, hladšia pokožka a znížený výskyt vrások. Okrem výberu vhodnej starostlivosti o pleť je rovnako dôležité zvládnuť správne techniky starostlivosti o pleť. V každodennom živote by starší ľudia mali venovať pozornosť nasledujúcim dvom bodom. Výber správnej uteráky na tvár. Mnoho ľudí používa jednu uterák po dlhú dobu.Hrubé, suché a tuhé uteráky však môžu spôsobiť výrazné podráždenie pokožky, čo postupne vedie k tvorbe jemných vrások. Dlhodobé používanie môže tiež stimulovať produkciu melanínu, čo má za následok hyperpigmentáciu. Preto je vhodné uteráky vymieňať každé tri mesiace a zabezpečiť, aby boli často prané a vetrané.
Zaraďte do starostlivosti o pleť masáž tváre. Zvyky, ako je časté mračenie sa alebo opieranie brady o ruku, môžu spôsobiť ťahanie pokožky nahor a nadol, čo môže viesť k jej ochabovaniu. Vhodná masáž môže pomôcť tento problém zmierniť.Pomocou ukazováka, prostredníka a prstenníka oboch rúk masírujte od stredu čela smerom von pozdĺž kože a svalových línií, opakujte 30-krát. Potom prejdite oboma rukami od bokov nosa smerom k spánkom, opakujte 30-krát. Nakoniec, s ohnutými ukazovákom a prostredníkom oboch rúk, tlačte od brady smerom nahor k spánkom, opakujte 30-krát. Pred masážou si dôkladne umyte ruky a vyvíjajte mierny tlak.