Produtos para cuidados com a pele dos idosos: priorize estes quatro ingredientes essenciais
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Os produtos para a pele não são exclusivos dos jovens; os idosos precisam de formulações especializadas. Com o avanço da idade, a hidratação da pele diminui gradualmente e a gordura subcutânea diminui, levando ao aumento da secura. À medida que o envelhecimento da pele progride, a flacidez, o afinamento e as rugas tornam-se inevitáveis, juntamente com o surgimento de problemas de pigmentação, como o melasma.Além disso, a função imunitária da pele diminui nos idosos e, combinada com a exposição prolongada aos raios UV, os tumores cutâneos e as lesões pré-cancerosas tornam-se mais prevalentes. A seleção de produtos de cuidados da pele adequados torna-se, portanto, particularmente crucial.
Diferentes faixas etárias requerem ingredientes distintos para a manutenção. Para os idosos, os cuidados da pele devem priorizar a nutrição, idealmente contendo óleos adequados, propriedades antirrugas e benefícios antienvelhecimento. Produtos com as seguintes quatro categorias de ingredientes são especialmente recomendados:
Derivados de ginseng. Pesquisas indicam que os principais constituintes do ginseng são ginsenosídeos, substâncias ativas do ginseng, óleos voláteis em traços, vários aminoácidos e peptídeos, glicose e vitaminas B. A incorporação de extratos de ginseng em produtos para a pele promove a síntese de proteínas e a circulação sanguínea capilar, estimulando a revitalização da pele para obter efeitos hidratantes e condicionantes.
Geléia real. Rica em ácido nicotínico, a geleia real previne eficazmente o endurecimento da pele. As suas proteínas, açúcares, lípidos e diversos compostos bioativos ajudam a controlar as rugas, nutrir a saúde da pele e manter uma tez bonita.Geralmente, a vitamina A alivia a secura e a descamação, deixando a pele mais suave e hidratada; a vitamina C reduz a pigmentação para uma tez mais brilhante e fina, embora esses produtos sejam mais bem aplicados à noite; a vitamina E retarda o envelhecimento da pele e diminui as rugas. A combinação desses ingredientes — como emparelhar as vitaminas A com D, E com B ou adicionar C — aumenta a eficácia. Proteínas hidrolisadas.Os produtos para a pele à base de proteínas hidrolisadas apresentam excelente compatibilidade com a pele, facilitando a rápida penetração de nutrientes e formando uma barreira protetora na superfície. Isso resulta em uma pele mais firme, refinada e suave, com menos rugas. Além de selecionar os produtos adequados para a pele, é igualmente importante dominar as técnicas corretas de cuidados com a pele. No dia a dia, os idosos devem observar os dois pontos a seguir. Selecionar a toalha de rosto certa. Muitas pessoas usam uma única toalha por longos períodos.No entanto, toalhas ásperas, secas e rígidas podem causar irritação significativa na pele, levando gradualmente à formação de linhas finas. O uso prolongado também pode estimular a produção de melanina, resultando em hiperpigmentação. Portanto, é aconselhável substituir as toalhas a cada três meses, garantindo que sejam lavadas e arejadas com frequência. Incorporar massagem facial. Hábitos como franzir a testa com frequência ou apoiar o queixo na mão podem causar puxões para cima e para baixo na pele, levando potencialmente à flacidez. Uma massagem adequada pode ajudar a aliviar isso.Usando os dedos indicador, médio e anelar de ambas as mãos, massageie do centro da testa para fora ao longo das linhas da pele e dos músculos, repetindo 30 vezes. Em seguida, deslize ambas as mãos dos lados do nariz em direção às têmporas, repetindo 30 vezes. Por fim, com os dedos indicador e médio de ambas as mãos dobrados, empurre do queixo para cima em direção às têmporas, repetindo 30 vezes. Certifique-se de que as mãos estejam bem lavadas antes da massagem e aplique pressão moderada.
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