Produkty do pielęgnacji skóry nie są zarezerwowane wyłącznie dla młodych osób; osoby starsze wymagają specjalnych preparatów. Wraz z wiekiem nawilżenie skóry stopniowo maleje, a tkanka tłuszczowa podskórna ulega redukcji, co prowadzi do zwiększonej suchości. W miarę postępującego starzenia się skóry nieuniknione staje się jej wiotczenie, ścieńczenie i powstawanie zmarszczek, a także pojawianie się problemów związanych z pigmentacją, takich jak melasma.Ponadto u osób starszych zmniejsza się odporność skóry, a długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV zwiększa podatność na nowotwory skóry i zmiany przedrakowe. Wybór odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry staje się zatem szczególnie ważny.
Różne grupy wiekowe wymagają różnych składników, aby zapewnić skuteczną pielęgnację. W przypadku osób starszych pielęgnacja skóry powinna koncentrować się na odżywianiu, najlepiej przy użyciu produktów o umiarkowanej zawartości olejów, właściwościach przeciwzmarszczkowych i przeciwstarzeniowych. Szczególnie polecane są produkty zawierające następujące cztery kategorie składników:
Pochodne żeń-szenia. Badania wskazują, że głównymi składnikami żeń-szenia są ginsenozydy, substancje aktywne żeń-szenia, śladowe ilości olejków eterycznych, różne aminokwasy i peptydy, glukoza i witaminy z grupy B. Dodanie ekstraktów z żeń-szenia do produktów do pielęgnacji skóry wspomaga syntezę białek i krążenie krwi w naczyniach włosowatych, stymulując rewitalizację skóry, aby uzyskać efekt nawilżenia i odżywienia.
Mleczko pszczele. Bogate w kwas nikotynowy mleczko pszczele skutecznie zapobiega szorstkości skóry. Zawarte w nim białka, cukry, lipidy i różnorodne związki bioaktywne pomagają kontrolować zmarszczki, pielęgnują zdrowie skóry i utrzymują jej piękny wygląd.Ogólnie rzecz biorąc, witamina A łagodzi suchość i łuszczenie się skóry, pozostawiając ją gładszą i bardziej nawilżoną; witamina C zmniejsza przebarwienia, zapewniając jaśniejszą i delikatniejszą cerę, chociaż takie produkty najlepiej stosować na noc; witamina E opóźnia starzenie się skóry i zmniejsza zmarszczki. Połączenie tych składników — na przykład witaminy A z D, E z B lub dodanie C — zwiększa skuteczność.
Hydrolizowane białka.Produkty do pielęgnacji skóry zawierające hydrolizowane białka wykazują doskonałą zgodność ze skórą, ułatwiając szybkie wchłanianie składników odżywczych, jednocześnie tworząc barierę ochronną na powierzchni skóry. Skutkuje to jędrną, wygładzoną teksturą i wygładzeniem zmarszczek.
Oprócz wyboru odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry, równie ważne jest opanowanie prawidłowych technik pielęgnacji. W codziennym życiu osoby starsze powinny zwrócić uwagę na dwie następujące kwestie.
Wybór odpowiedniego ręcznika do twarzy. Wiele osób używa jednego ręcznika przez długi czas.Jednak szorstkie, suche i sztywne ręczniki mogą powodować znaczne podrażnienia skóry, stopniowo prowadząc do powstawania drobnych zmarszczek. Długotrwałe stosowanie może również stymulować produkcję melaniny, powodując przebarwienia. Dlatego zaleca się wymianę ręczników co trzy miesiące, zapewniając ich częste pranie i wietrzenie. Włącz masaż twarzy. Częste marszczenie brwi lub opieranie brody na dłoni może powodować naciąganie skóry w górę i w dół, co może prowadzić do jej zwiotczenia. Odpowiedni masaż może pomóc złagodzić ten problem.Palcami wskazującym, środkowym i serdecznym obu rąk masuj skórę od środka czoła na zewnątrz wzdłuż linii skóry i mięśni, powtarzając 30 razy. Następnie przesuń dłonie od boków nosa w kierunku skroni, powtarzając 30 razy. Na koniec, zgiętymi palcami wskazującym i środkowym obu rąk, przesuwaj od brody w górę w kierunku skroni, powtarzając 30 razy. Przed masażem należy dokładnie umyć ręce i stosować umiarkowany nacisk.