Ādas kopšanas līdzekļi nav paredzēti tikai jauniešiem; vecākiem cilvēkiem ir nepieciešami īpaši viņiem paredzēti līdzekļi. Ar vecumu ādas mitrums pakāpeniski samazinās un zemādas tauku slānis kļūst plānāks, kas izraisa ādas sausumu. Ādas novecošanās procesā neizbēgami parādās ādas sagums, plānums un grumbiņas, kā arī pigmentācijas problēmas, piemēram, melazma.Turklāt vecākiem cilvēkiem samazinās ādas imūnsistēmas funkcijas, un ilgstoša UV staru iedarbība palielina uzņēmību pret ādas audzējiem un priekšvēža izmaiņām. Tādēļ īpaši svarīgi ir izvēlēties atbilstošus ādas kopšanas produktus.
Dažādām vecuma grupām efektīvai ādas kopšanai nepieciešami atšķirīgi sastāvdaļas. Vecākiem cilvēkiem ādas kopšanā prioritāte ir barošana, ideāli būtu izmantot produktus ar vidēju eļļas saturu, pretgrumbu īpašībām un pretnovecošanās iedarbību. Īpaši ieteicami ir produkti, kas satur šādas četras sastāvdaļu kategorijas:
Žeņšeņa atvasinājumi. Pētījumi liecina, ka žeņšeņa galvenās sastāvdaļas ir ginsenozīdi, žeņšeņa aktīvās vielas, gaistošas eļļas, dažādas aminoskābes un peptīdi, glikozes un B vitamīni. Žeņšeņa ekstraktu iekļaušana ādas kopšanas produktos veicina proteīnu sintēzi un kapilāru asinsriti, stimulējot ādas atjaunošanos, lai panāktu mitrinošu un kondicionējošu efektu.
Bišu mātes piens. Bišu mātes piens ir bagāts ar nikotīnskābi un efektīvi novērš ādas raupjumu. Tā proteīni, cukuri, lipīdi un dažādi bioaktīvie savienojumi palīdz kontrolēt grumbu veidošanos, kopj ādas veselību un saglabā skaistu ādas izskatu.Parasti A vitamīns mazina sausumu un lobīšanos, padarot ādu gludāku un mitrāku; C vitamīns samazina pigmentāciju, padarot ādu gaišāku un smalkāku, tomēr šādus produktus vislabāk lietot naktī; E vitamīns aizkavē ādas novecošanos un samazina grumbu veidošanos. Šo sastāvdaļu kombinēšana, piemēram, A vitamīna un D vitamīna, E vitamīna un B vitamīna kombinēšana vai C vitamīna pievienošana, uzlabo efektivitāti.
Hidrolizēti proteīni.Hidrolizētu proteīnu saturoši ādas kopšanas produkti ir ļoti labi saderīgi ar ādu, veicinot ātrāku barības vielu uzsūkšanos un veidojot aizsargājošu barjeru uz ādas virsmas. Rezultātā āda kļūst pilnīgāka, izsmalcinātāka un gludāka, un samazinās grumbu skaits.
Līdztekus atbilstošu ādas kopšanas produktu izvēlei, vienlīdz svarīgi ir apgūt pareizas ādas kopšanas metodes. Ikdienā gados vecākiem cilvēkiem jāievēro divi punkti.
Pareiza sejas dvieļa izvēle. Daudzi cilvēki ilgstoši lieto vienu dvieli.Tomēr raupji, sausi un cieti dvieļi var izraisīt ievērojamu ādas kairinājumu, pakāpeniski veicinot smalko grumbu veidošanos. Ilgstoša lietošana var arī stimulēt melanīna ražošanu, izraisot hiperpigmentāciju. Tāpēc ieteicams dvieļus mainīt ik pēc trim mēnešiem, nodrošinot to biežu mazgāšanu un vēdināšanu. Iekļaujiet sejas masāžu. Tādas ieradumi kā bieža uzacu saraušana vai zoda atbalstīšana uz rokas var izraisīt ādas stiepšanu uz augšu un uz leju, kas var izraisīt ādas noslīdēšanu. Atbilstoša masāža var palīdzēt mazināt šo problēmu.Izmantojot abu roku rādītājpirkstu, vidējo un gredzenpirkstu, masējiet no pieres centra uz āru pa ādas un muskuļu līnijām, atkārtojot 30 reizes. Pēc tam abas rokas slīdiet no deguna malām uz pieres, atkārtojot 30 reizes. Visbeidzot, salieciet abu roku rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, spiediet no zoda uz augšu uz pieres, atkārtojot 30 reizes. Pirms masāžas rūpīgi nomazgājiet rokas un pielietojiet mērenu spiedienu.