منتجات العناية بالبشرة ليست حكرًا على الشباب؛ فالكبار في السن يحتاجون إلى تركيبات خاصة بهم. مع تقدم العمر، تنخفض رطوبة البشرة تدريجيًا وتقل الدهون تحت الجلد، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف. مع تقدم شيخوخة البشرة، يصبح الترهل والرقة والتجاعيد أمرًا لا مفر منه، إلى جانب ظهور مشاكل التصبغ مثل الكلف.علاوة على ذلك، تنخفض وظيفة المناعة في البشرة لدى كبار السن، ويؤدي التعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية إلى زيادة التعرض للإصابة بأورام الجلد والآفات السابقة للتسرطن. لذا، يصبح اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة أمرًا بالغ الأهمية. تحتاج الفئات العمرية المختلفة إلى مكونات متميزة للعناية بالبشرة. بالنسبة لكبار السن، يجب أن تعطي منتجات العناية بالبشرة الأولوية للتغذية، ويفضل أن تحتوي على منتجات ذات محتوى زيتي معتدل وخصائص مضادة للتجاعيد وفوائد مضادة للشيخوخة. يوصى بشكل خاص باستخدام المنتجات التي تحتوي على المكونات الأربعة التالية:
مشتقات الجينسنغ. تشير الأبحاث إلى أن المكونات الأساسية للجينسنغ هي الجينسينوسايدات، والمواد الفعالة في الجينسنغ، والزيوت المتطايرة النزرة، والأحماض الأمينية والببتيدات المختلفة، والجلوكوز، وفيتامينات ب. يساهم دمج مستخلصات الجينسنغ في منتجات العناية بالبشرة في تعزيز تخليق البروتينات والدورة الدموية في الشعيرات الدموية، مما يحفز تجديد البشرة لتحقيق تأثيرات الترطيب والتكييف.
غذاء ملكات النحل. غني بحمض النيكوتينيك، غذاء ملكات النحل يمنع بشكل فعال خشونة البشرة. تساعد بروتيناته وسكرياته ودهونه ومركباته النشطة بيولوجيًا المتنوعة على التحكم في التجاعيد وتغذية صحة البشرة والحفاظ على بشرة جميلة.بشكل عام، يخفف فيتامين أ من الجفاف والتقشر، مما يجعل البشرة أكثر نعومة وترطيبًا؛ ويقلل فيتامين ج من التصبغات للحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونعومة، على الرغم من أن أفضل وقت لاستخدام هذه المنتجات هو في الليل؛ ويؤخر فيتامين هـ شيخوخة البشرة ويقلل التجاعيد. ويؤدي الجمع بين هذه المكونات - مثل الجمع بين فيتامين أ وفيتامين د، وفيتامين هـ وفيتامين ب، أو إضافة فيتامين ج - إلى تعزيز الفعالية. البروتينات المهدرجة.تتميز منتجات العناية بالبشرة القائمة على البروتينات المهدرجة بتوافقها الممتاز مع البشرة، مما يسهل اختراق العناصر الغذائية بسرعة مع تكوين حاجز وقائي على السطح. وينتج عن ذلك بشرة ممتلئة وناعمة وخالية من التجاعيد.
بالإضافة إلى اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة، من المهم أيضًا إتقان تقنيات العناية بالبشرة الصحيحة. في الحياة اليومية، يجب على كبار السن الانتباه إلى النقطتين التاليتين.
اختيار منشفة الوجه المناسبة. يستخدم الكثير من الناس منشفة واحدة لفترات طويلة.ومع ذلك، يمكن أن تسبب المناشف الخشنة والجافة والقاسية تهيجًا كبيرًا للبشرة، مما يؤدي تدريجيًا إلى ظهور خطوط دقيقة. كما أن الاستخدام المطول قد يحفز إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى فرط التصبغ. لذلك، يُنصح باستبدال المناشف كل ثلاثة أشهر، مع التأكد من غسلها وتهويتها بشكل متكرر.
أدرج تدليك الوجه. يمكن أن يؤدي العبوس المتكرر أو وضع الذقن على اليد إلى شد الجلد لأعلى ولأسفل، مما قد يؤدي إلى ترهله. يمكن أن يساعد التدليك المناسب في التخفيف من ذلك.باستخدام أصابع السبابة والوسطى والبنصر في كلتا اليدين، دلكي من منتصف الجبهة إلى الخارج على طول خطوط الجلد والعضلات، وكرري ذلك 30 مرة. بعد ذلك، حركي كلتا اليدين من جانبي الأنف نحو الصدغين، وكرري ذلك 30 مرة. أخيرًا، مع ثني أصابع السبابة والوسطى في كلتا اليدين، ادفعي من الذقن إلى أعلى نحو الصدغين، وكرري ذلك 30 مرة. تأكدي من غسل يديك جيدًا قبل التدليك وطبقي ضغطًا معتدلًا.