Quelles sont les causes du hoquet chez les personnes âgées ?
Le hoquet, appelé « hiccuping » en anglais, résulte principalement de spasmes du diaphragme qui sépare les cavités thoracique et abdominale. Ces spasmes provoquent la contraction du diaphragme, comprimant les poumons et expulsant rapidement l'air.Pendant le hoquet, le diaphragme se contracte involontairement, aspirant rapidement de l'air dans les poumons. Cela provoque un rétrécissement brusque de l'espace entre les deux cordes vocales, produisant le son caractéristique.Il est donc recommandé de bien mâcher et de manger lentement pour faciliter la digestion. 2. Aliments irritants Les aliments irritants peuvent stimuler l'estomac et provoquer le hoquet. Les personnes âgées doivent éviter ou réduire leur consommation de ces aliments, en évitant ou en limitant les aliments épicés et surgelés afin de préserver leur système digestif.
3. Autres causes
Le hoquet peut être dû à divers facteurs, notamment des altérations fonctionnelles ou organiques de l'estomac ou de l'œsophage, ou des stimuli biochimiques et physiques externes. Ceux qui sont causés par une alimentation excessive ou une consommation précipitée disparaissent généralement spontanément en quelques minutes. Les affections chroniques nécessitant un traitement antispasmodique ou une motilité gastrique accrue ne posent généralement pas de problème particulier. Les personnes âgées souffrant de hoquet persistant doivent consulter un médecin en temps utile, sans s'alarmer outre mesure.
Que faire en cas de hoquet persistant chez les personnes âgées ? 10 remèdes efficaces !
1. Boire de l'eau en se penchant vers l'avant
Lorsque le hoquet survient, buvez quelques gorgées d'eau tiède en vous penchant vers l'avant à un angle de 90 degrés. Répéter ce mouvement environ dix fois peut soulager efficacement les symptômes du hoquet.Notre estomac est situé très près du diaphragme. Boire de l'eau tiède en se penchant en avant réchauffe plus efficacement le diaphragme et le masse simultanément grâce au mouvement des organes internes.
Boire de l'eau bouillie peut également faire cesser le hoquet, surtout lorsqu'elle est légèrement tiède. Prenez une grande gorgée, avalez-la en plusieurs bouchées et répétez ce processus plusieurs fois pour soulager efficacement le hoquet. Veillez à ne pas utiliser d'eau trop chaude pour éviter les brûlures.
2. Distraction
Éliminez la tension et les stimuli négatifs en détournant l'attention. Lorsque les personnes âgées se concentrent sur d'autres choses, le hoquet cesse naturellement.
3. Étirement de la langue
En cas de hoquet persistant, saisissez le bout de la langue avec une compresse de gaze propre et tirez doucement vers l'extérieur.Cessez dès que vous sentez des gaz s'échapper de l'abdomen ; le hoquet cessera immédiatement. 4. Pression sur les points d'acupuncture ① Pincement du bout du majeur : pincez fermement le bout du majeur avec vos doigts gauche et droit. Après environ 1 à 2 minutes, le hoquet devrait cesser. Appliquez une pression suffisante pour maintenir une sensation d'inconfort pendant environ 1 à 2 minutes !