2. Przysiad Bagua wywodzi się z przysiadu Tai Chi, modyfikując jego zamkniętą pozycję do pozycji równoległej z stopami rozstawionymi na szerokość barków. Kolana powinny być zgięte pod kątem mniejszym niż 90°, biodra pozostają stabilne bez obrotu w bok, a ciało nie powinno opadać więcej niż 10 centymetrów od podłogi. Ta odmiana jest łatwiejsza niż przysiad Tai Chi.Czas trwania ćwiczenia: 1–5 minut. W przypadku przysiadu na palcach należy stanąć na podłożu na przedniej części stóp, unosząc pięty nad podłogą. Należy ugiąć kolana, opuścić tułów i mocno przycisnąć uda do łydek. Ćwiczenie to jest dość trudne, dlatego osoby początkujące powinny unikać nadmiernego wysiłku i ograniczyć czas trwania ćwiczenia do 30 sekund do 1 minuty.
Przysiad na piętach jest odwrotnością przysiadu na palcach: pięty są oparte o podłoże, a łuk stopy również styka się z podłożem, jeśli to możliwe, podczas gdy przednia część stopy pozostaje uniesiona. W tej pozycji dwie trzecie tylnej części podeszwy styka się z podłożem. Dzięki uniesieniu przedniej części stopy środek ciężkości ciała przesuwa się do tyłu. Bez odpowiedniej kontroli może to prowadzić do upadków do tyłu. Dlatego początkujący powinni priorytetowo traktować bezpieczeństwo, ograniczając ćwiczenie do 30 sekund do 1 minuty.
W przypadku przysiadu w pozycji łukowej ćwiczący stawia lewą stopę płasko na podłożu, a prawa stopa pozostaje w pozycji na palcach. Podczas przysiadu należy przenieść ciężar ciała na prawą stopę. Co 30 sekund należy zmieniać stopę, aby równomiernie rozłożyć obciążenie na obie nogi.