如何緩解類風濕性關節炎疼痛?四招聰明止痛法
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由於類風濕性關節炎屬極難治療的疾病,許多人對此病深感憂慮,甚至有人因此陷入嚴重抑鬱。此病症會導致手腳關節產生顯著變化,出現腫脹變形等症狀。平時幾乎無自覺症狀,但發作時會伴隨劇烈疼痛。那麼,緩解類風濕性關節炎疼痛的方法有哪些呢?
類風濕性關節炎引發的嚴重併發症
1. 腎臟疾病發生:伴隨類風濕性關節炎的腎功能障礙,多與長期使用抗風濕藥物及非類固醇抗發炎藥物(NSAIDs)有關。停藥後症狀會逐漸改善。長期使用非類固醇抗發炎鎮痛藥可能引發間質性腎炎,雖進展緩慢但可能導致腎衰竭,故高齡者及腎臟病患者應謹慎使用。
2、誘發皮膚病變;典型案例為風濕結節。惡性風濕性關節炎可能引發壞死性血管炎,導致紫斑、潰瘍與壞疽併存的皮膚病變,常見於下肢下1/3區域。
3、引發呼吸系統疾病;尤常見於長期患病的老年患者,以胸膜炎及間質性肺炎為代表性病變。
4、誘發眼部病變:類風濕性關節炎亦會影響眼部,約15%患者會出現乾眼症候群,引發角膜與結膜乾燥及不適感。少數病例合併鞏膜炎・虹膜炎,多數發生於角膜緣外緣2~3mm處。
5、誘發心臟疾病:類風濕性關節炎併發心包炎的發生率達20~50%,少數病例會形成風濕結節。多數無症狀,常於心臟超音波檢查時發現。但可能引發左心衰竭。
類風濕性關節炎與關節型類風濕性關節炎之差異
發病情況不同:類風濕性關節炎多發於9至17歲,男女比例近似;關節型類風濕性關節炎則多見於中年女性。
病因不同:類風濕性關節炎由鏈球菌感染引發,關節型類風濕性關節炎則是多種因素導致關節滑膜慢性發炎所致。
症狀差異:類風濕性關節炎多發於膝關節、肘關節等大關節,不引發關節變形。另伴隨環狀紅斑、舞蹈症、心肌炎等症狀。類風濕性關節炎則多侵襲小關節(尤以指節間關節、近端指間關節、腕關節為主),並波及大小關節,晚期常導致關節變形。此外亦可能出現風濕結節及心臟、肺部、腎臟、周邊神經、眼部等內臟病變。
檢驗結果差異:類風濕性關節炎患者抗O抗體值偏高,類風濕性關節炎則多呈現高風濕因子值,且CCP抗體與AKA抗體呈陽性反應。
治療差異:類風濕性關節炎以清除鏈球菌感染為主,同時處理關節痛及心包炎等併發症。類風濕性關節炎則以防止關節破壞、保護關節功能、最大化提升患者生活品質為目標。藥物治療需早期使用緩釋性抗風濕藥物(DMARD)。關節疼痛腫脹期可使用外用漢方藥控制疼痛。若出現內臟併發症則進行相關治療。
緩解類風濕性關節炎疼痛的方法
1. 避寒防濕,預防感冒 類風濕性關節炎又稱「氣象關節」,多數患者對氣候變化敏感。陰雨寒濕之日,尤其凍瘡發作時,關節腫痛常會加劇,導致治療成效功虧一簣。務必重視氣候變化對本病的影響,做好事前預防。
2、動靜平衡,適度運動有助關節復原
3、情緒調節。良好情緒是治療基本前提,情緒狀態直接影響疾病預後。保持心境平和、持續規律治療、對預後抱持合理期待,皆有助於病情改善。
4、合理飲食:謹慎選擇。如前所述應注重均衡飲食,避免過度限制。若發現特定食物引發過敏反應,須立即停止攝取且永久避免食用。
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