Gerir a dor da artrite reumatoide: 4 métodos eficazes de alívio
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A artrite reumatoide é uma condição particularmente difícil de tratar, levando muitos a sentir uma ansiedade considerável em relação a ela, e alguns até mesmo a experimentar um profundo desânimo. Esta doença causa alterações significativas nas articulações das mãos e dos pés, manifestando-se como inchaço, deformidade e outros sintomas.Embora a artrite reumatoide possa ser assintomática durante a remissão, os surtos podem causar sofrimento considerável. Como, então, a dor da artrite reumatoide pode ser aliviada? Que métodos de alívio existem? Consequências graves da artrite reumatoide Doença renal: a insuficiência renal na artrite reumatoide está frequentemente associada ao uso prolongado de medicamentos antirreumáticos e analgésicos anti-inflamatórios não esteróides.A interrupção destes medicamentos pode levar a uma melhoria gradual. O uso prolongado de AINEs também pode induzir nefrite intersticial, que, embora progrida lentamente, pode resultar em insuficiência renal. Portanto, idosos e pessoas com doenças renais pré-existentes devem ter cuidado ao usar estes medicamentos.
2. Distúrbios cutâneos; os nódulos reumatoides são um exemplo representativo. Além disso, a artrite reumatoide grave pode causar vasculite necrosante, apresentando-se como uma lesão cutânea que combina púrpura, ulceração e gangrena, afetando mais comumente o terço inferior dos membros inferiores.
3. Doenças respiratórias; pleurisia e pneumonia intersticial são frequentemente observadas, particularmente em pacientes idosos com doença de longa duração.
4. Complicações oftalmológicas: a artrite reumatoide pode afetar os olhos, com aproximadamente 15% dos pacientes a desenvolverem síndrome de Sjögren. Isto causa secura e desconforto na córnea e na conjuntiva. Uma minoria pode apresentar esclerite ou irite, ocorrendo frequentemente a 2-3 milímetros da periferia da córnea.A pericardite complicada pela artrite reumatoide ocorre em 20-50% dos casos, com uma minoria a desenvolver nódulos reumatoides. A maioria dos casos é assintomática e frequentemente detetada durante exames de ecografia cardíaca. No entanto, também pode ocorrer insuficiência ventricular esquerda.
Diferenças entre artrite reumática e artrite reumatoide
Diferenças no início: a artrite reumática apresenta-se tipicamente entre os 9 e os 17 anos, com incidência igual em homens e mulheres.A artrite reumatoide afeta predominantemente mulheres de meia-idade.
Etiologia diferente: a artrite reumática resulta de uma infecção estreptocócica, enquanto a artrite reumatoide decorre de múltiplas causas que afetam a membrana sinovial das articulações.
Manifestações diferentes: a artrite reumática geralmente envolve grandes articulações (joelhos, cotovelos, etc.) sem causar deformidade articular.Outras manifestações incluem eritema marginado, coreia e cardite. A artrite reumatoide afeta frequentemente as pequenas articulações (particularmente as articulações metacarpofalângicas, as articulações interfalângicas proximais e os punhos), embora possa envolver outras articulações de tamanhos variados. Os estágios avançados muitas vezes resultam em deformidades articulares. Também podem ocorrer nódulos reumatoides e complicações viscerais que afetam o coração, os pulmões, os rins, os nervos periféricos e os olhos.
Diferenças laboratoriais: a artrite reumática apresenta níveis elevados de antiestreptolisina O (ASO), enquanto a artrite reumatoide normalmente apresenta fator reumatoide (FR) elevado, juntamente com testes CCP e AKA positivos.
O tratamento difere: a artrite reumática concentra-se na eliminação da infecção estreptocócica, ao mesmo tempo que controla a dor nas articulações e a cardite. A artrite reumatoide visa prevenir a destruição das articulações, preservar a função e maximizar a qualidade de vida. É essencial iniciar precocemente o tratamento com medicamentos antirreumáticos de ação lenta. A aplicação tópica de ervas chinesas pode controlar a dor durante as crises. As complicações orgânicas requerem tratamento específico.
Aliviar a dor da artrite reumatoide
1. Proteja-se do frio e da humidade, previna constipações. A artrite reumatoide é frequentemente denominada a doença das «articulações meteorológicas», com a maioria dos pacientes a apresentar sensibilidade às mudanças climáticas. O inchaço e a dor nas articulações intensificam-se durante condições nubladas, chuvosas, frias ou húmidas — particularmente quando ocorre queimadura pelo frio — muitas vezes anulando os ganhos do tratamento alcançados durante períodos estáveis. Portanto, priorize a prevenção proativa, reconhecendo a suscetibilidade da doença às mudanças climáticas.
2. Equilibre atividade e descanso; exercícios adequados auxiliam na recuperação das articulações.
3. Controle as emoções: uma mentalidade positiva é fundamental para a recuperação. O estado emocional influencia diretamente o prognóstico. Mantenha a serenidade, siga o tratamento padrão e tenha expectativas razoáveis em relação aos resultados para facilitar a melhora.
4. Mantenha uma dieta equilibrada com escolhas conscientes. Conforme observado anteriormente, garanta o equilíbrio nutricional sem restrições alimentares excessivas. Caso seja identificada alguma alergia alimentar, interrompa imediatamente o consumo e evite reintroduzir o alimento.
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