مع تقدم الناس في العمر، تظهر العديد من البقع العمرية على الوجه. يقلق الأفراد من جميع الفئات العمرية بشأن هذه "العيوب" ويلجأون إلى طرق مختلفة "لإزالة" الكلف.ولكن كيف يمكن القيام بذلك بطريقة أكثر علمية، دون الإضرار ببشرة الوجه؟ الهرمونات — تعتمد البشرة أيضًا على الأدوية الموضعية التي تحتوي على هرمونات الكورتيكوستيرويد. مع توفر العديد من الأنواع المختلفة وكونها أدوية متاحة دون وصفة طبية، يمكن شراؤها بشكل عام دون وصفة طبية، مما يؤدي إلى إساءة استخدامها وإساءة استعمالها بشكل كبير.تتمتع هذه الهرمونات بخصائص مضادة للالتهابات غير محددة وقد تثبط في البداية نشاط الخلايا الصباغية، مما يؤدي إلى بعض النتائج قصيرة المدى. ومع ذلك، عند التوقف عن استخدامها، غالبًا ما تعود التصبغات أو تزداد حدة. يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول إلى الإدمان، مما يؤدي إلى التهاب الجلد الناتج عن الاعتماد على الستيرويدات مع ضمور الجلد، أو ترقق الطبقة القرنية، أو توسع الشعيرات الدموية.تختلف علاجات البقع العمرية بالليزر أو العلاج بالتبريد أو الكي الكهربائي عن غيرها من الآفات الصبغية بسبب مسبباتها المعقدة. يجب أن تعطي الأولوية للعلاج الداخلي بدلاً من هذه الطرق، التي قد تلحق الضرر بمجموعات السلفهيدريل في الجلد، وتعمق التصبغ، وتوسع المناطق المصابة. تجديد سطح الجلد لإزالة البقع: يتراوح سمك الجلد البشري بين 0.5 و 4 ملم، وتكون البشرة أرق من ذلك حيث يقل سمكها عن 0.2 ملم.تتكون هذه الطبقة، التي يقل سمكها عن 0.2 ملم، من أكثر من عشر طبقات من الخلايا. تخضع الخلايا القاعدية والطبقة القرنية السطحية لنمو وتساقط مستمرين، مما يحافظ على التوازن البيئي للبشرة. تمتد دورة التجديد الطبيعية لبشرة الوجه من 21 إلى 28 يومًا تقريبًا. تحتوي الطبقة القرنية على 10% إلى 20% من الرطوبة، وتلعب دورًا وقائيًا حيويًا في الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة.يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر للأدوية أو مستحضرات التجميل التي تحتوي على عوامل تقشير للطبقة القرنية إلى إضعاف مقاومة البشرة الطبيعية، مما يضعف بشكل كبير من حمايتها من أشعة الشمس. إلى جانب زيادة إنتاج الميلانين في محاولة من البشرة لاستعادة وظائفها الدفاعية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الكلف، مما قد يؤدي إلى فرط التصبغ.
أفضل الأطعمة المضادة للبقع – الأطعمة الغنية بفيتامين C: الكيوي يُعرف الكيوي بـ"كنز الفاكهة"، فهو غني بالألياف الغذائية وفيتامينات C و B و D، بالإضافة إلى معادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم.يعمل فيتامين C الموجود في فاكهة الكيوي على تثبيط أكسدة الدوباكينون داخل الجلد بشكل فعال، وتحويل الصبغات الداكنة المؤكسدة إلى صبغات أفتح. تعمل هذه العملية على تعطيل تكوين الميلانين، ومنع ترسب الصبغات، والحفاظ على بشرة فاتحة. ملاحظة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص في الطحال والمعدة الباردة تجنب الإفراط في تناولها، لأنها قد تسبب الإسهال.تتمتع الطماطم بخصائص مغذية للبشرة وتساعد على التخلص من النمش. إن محتواها الغني بالليكوبين وفيتامين C يعمل كسلاح قوي ضد تكوين الميلانين. تظهر الدراسات أن الاستهلاك المنتظم للطماطم يقلل بشكل فعال من إنتاج الميلانين. ملاحظة: الطماطم باردة بطبيعتها؛ وقد يؤدي تناولها على معدة فارغة إلى الشعور بعدم الراحة في البطن. يوصى بتناول كوب واحد يوميًا من عصير الطماطم الممزوج بكمية صغيرة من زيت كبد الحوت لتعزيز بشرة وردية.