1. Чай Пуер
Наукові дослідження підтверджують, що чай Пуер має безліч корисних властивостей, включаючи розчинення жиру, регулювання обміну речовин та захист від радіації. Тривале вживання чаю знижує рівень холестерину та тригліцеридів, сприяючи лікуванню ожиріння.Одночасно чай Пуер викликає фізіологічні ефекти, включаючи розширення судин, зниження артеріального тиску, уповільнення серцевого ритму та зменшення мозкового кровотоку, що робить його корисним для лікування гіпертонії та церебрального атеросклерозу.
2. Чай з бамбукових листя
Чай з бамбукових листя — це напій, виготовлений переважно з бамбукових листя. Свіже бамбукове листя ретельно миють, потім варять у каструлі з водою, після чого вживають як замінник чаю. Він має чудові властивості для очищення від жару, сприяння сечовиділенню та полегшення літньої спеки, тим самим покращуючи загальний стан здоров'я.
3. Чай з жимолості
Жимолость є широко використовуваним народним засобом. Маючи солодкий смак і холодну природу, вона знімає жар, виводить токсини і розсіює вітер-жар. Вживана в спекотну погоду, вона допомагає зняти жар, вивести токсини і запобігти тепловому удару.Візьміть 5-10 грамів чаю з жимолості, покладіть його в чашку і залийте окропом. Накрийте чашку і дайте настоятися кілька хвилин, щоб посилити колір і аромат чаю. Оскільки жимолость має охолоджуючі властивості, вона не підходить для тривалого вживання. Вона особливо протипоказана людям з дефіцитом холоду в організмі або жінкам під час менструації, оскільки можуть виникнути побічні реакції.
4. Чай «Потрійна свіжість»
Хоча настала осіння рівнодення, спекотні літні дні тривають. Ось рекомендований напій для цього сезону: по 30 г свіжої пачулі, свіжої м'яти перцевої та свіжої м'яти. Дрібно наріжте інгредієнти, трохи прокип'ятіть і випийте отриманий настій як чай. Він розсіює літню спеку, очищає внутрішнє тепло, гармонізує шлунок і полегшує поверхневі симптоми.Свіжа пачулі та свіжа м'ята очищають від літньої спеки та вологи, гармонізують шлунок і виводять зовнішні патогени — їх зазвичай використовують влітку для виведення зовнішніх патогенів та очищення від літньої спеки. У поєднанні з м'ятою цей трав'яний чай підсилює свою здатність розсіювати патогени, очищати від спеки та вітру.
5. Чай з серцевиною лотоса
При заварюванні чаю з серцевиною лотоса використовуйте 2 г серцевини лотоса на порцію. Як варіант, заваріть 3-6 насінин разом з іншими чаями.Серед різних домашніх напоїв чай з серцевини насіння лотоса, мабуть, є найбільш «самопричиненим випробуванням». Серцевина насіння лотоса — зеленувата зародкова частина в центрі насіння — має холодну природу і володіє властивостями очищати від спеки, заспокоювати дух і зміцнювати серце. Завдяки своїй ефективності в очищенні серцевого вогню, вона особливо підходить для тих, хто страждає від неспокою і безсоння через внутрішній серцевий вогонь.