1. Чай Пуэр
Научные исследования подтверждают, что чай Пуэр обладает множеством полезных свойств, включая расщепление жиров, регулирование обмена веществ и защиту от радиации. Длительное употребление снижает уровень холестерина и триглицеридов, помогая бороться с ожирением.Одновременно чай Пуэр оказывает физиологическое воздействие, включая расширение сосудов, снижение артериального давления, замедление сердечного ритма и уменьшение мозгового кровотока, что делает его полезным для лечения гипертонии и церебрального атеросклероза.
2. Чай из листьев бамбука
Чай из листьев бамбука — это напиток, приготовленный в основном из листьев бамбука. Свежие листья бамбука промывают, затем варят в кастрюле с водой, после чего употребляют в качестве заменителя чая. Он обладает превосходными свойствами для снятия жара, стимулирования диуреза и облегчения летней жары, тем самым улучшая общее состояние здоровья.
3. Чай из жимолости
Жимолость — широко используемое народное средство. Она имеет сладкий вкус и холодную природу, снимает жар, выводит токсины и рассеивает ветер-жар. Употребляемая в жаркую погоду, она помогает снимать жар, выводить токсины и предотвращать тепловой удар.Возьмите 5-10 граммов чая из жимолости, положите его в чашку и залейте кипятком. Накройте чашку и дайте настояться несколько минут, чтобы усилить цвет и аромат чайного настоя. Поскольку жимолость имеет холодную природу, она не подходит для длительного употребления. Она особенно противопоказана людям с дефицитом холода в организме или женщинам во время менструации, так как могут возникнуть побочные реакции.
4. Чай «Тройная свежесть»
Хотя наступило осеннее равноденствие, жаркие летние дни продолжаются. Вот рекомендуемый напиток для этого сезона: по 30 г свежего пачули, свежей перечной мяты и свежей мяты. Мелко нарежьте ингредиенты, немного прокипятите и пейте полученный настой как чай. Он рассеивает летнюю жару, очищает внутреннее тепло, гармонизирует желудок и снимает поверхностные симптомы.Свежий пачули и свежая перечная мята устраняют летнюю жару и влажность, гармонизируют желудок и выводят внешние патогенные микроорганизмы — они часто используются летом для выведения внешних патогенных микроорганизмов и устранения летней жары. В сочетании с мятой этот травяной чай усиливает свою способность рассеивать патогенные микроорганизмы, устранять жару и выводить ветер.
5. Чай из сердцевины семян лотоса
При заваривании чая из сердцевины семян лотоса используйте 2 г сердцевины семян лотоса на одну порцию. В качестве альтернативы можно взять 3-6 семян и заварить их с другими чаями.Среди различных домашних напитков чай из сердцевины семян лотоса, пожалуй, является самым «самонаказательным». Сердцевина семян лотоса — зеленоватый зародыш в центре семени — имеет холодную природу и обладает свойствами, очищающими жару, успокаивающими дух и укрепляющими сердце. Его эффективность в очищении сердца от жара делает его особенно подходящим для тех, кто испытывает беспокойство и бессонницу из-за внутренней жары сердца.