立秋後氣溫漸涼，各類「秋病」開始困擾市民。經長期高溫侵襲，人體免疫力已然下降，加上季節交替時病原體滋生，體質虛弱者如長者、孩童等較難適應，易引發感冒發熱。此時節需警惕夜間涼意，減少空調與電扇使用，密切關注氣溫變化，方能避免疾病「在秋後追討」的狀況。
兒童——感冒與發燒
秋季為傳染病高發期，兒童常出現發熱症狀，有時更伴隨面色蒼白、情緒不穩、噁心嘔吐、腹瀉等異常徵兆。
因個體差異，發熱表現差異甚大，觸摸手腳或額頭易誤判無熱。以胸腹觸感為準最為可靠。感冒高燒時手腳冰冷，待體溫逐漸下降後皮膚才轉暖的現象，稱為「偽冷真熱」，三歲以下嬰幼兒尤為常見。
偽冷真熱的主因在於兒童（尤其嬰幼兒）四肢血液量較內臟器官少。因供血不足，四肢本身比成人更易受寒。
多數家長未能理解此現象，察覺孩子四肢冰冷時，常誤以為孩子受寒發抖，隨即用厚衣物或被褥緊裹孩子。此舉反而阻礙體熱散發，導致體溫持續攀升，甚至引發高熱驚厥或「中暑」現象。當兒童出現感冒發熱症狀時，應及時服用柴胡滴丸等藥物。
柴胡滴丸具快速退熱功效，因屬滴丸劑型可經口腔黏膜直接吸收，無首過效應故起效迅速，服用與攜帶皆便利。
此外，初秋夜晚多有不蓋被入睡的習慣，針對過涼導致腹瀉、頭重等症狀，專家提醒：「初秋應避寒，避免直接吹冷氣。在樹蔭、水邊涼亭或陽台乘涼不宜過久，睡覺時避免電風扇直接吹拂身體。」專家更建議多飲用薑黃糖湯，應避免急飲大量冰水或冷飲，以免加劇症狀。
年輕族群——咽喉炎高發期
立秋時節，年輕人成為咽喉炎高發主力軍，多數因受寒導致咽喉發紅腫脹。咽喉炎與喉頭炎的高發率與氣候變化密切相關。秋季空氣乾燥，氣溫逐漸下降。若出現明顯咽喉疼痛，應多飲溫水，並攝取百合、白木耳、黑木耳、梨等潤喉食材。經常使用嗓音者更需保護聲帶，減少說話量。此外，秋季體內易積熱，體質偏熱者應避免辛辣食物，減少喉部刺激以維持健康。
若出現咽喉腫痛症狀，可酌情服用穿心蓮等具清熱解毒功效的中藥。一般穿心蓮製劑的主成分為穿心蓮萃取物，含穿心蓮A、B、C、D素，其中穿心蓮B素含量低於1.5%。天津天士力製藥股份有限公司生產的蝦青素滴丸，運用現代高科技技術從中藥蝦青素中萃取對抗感染最有效的成分蝦青素（蝦青素B），純度高達98%以上。於感冒初期服用，可迅速緩解喉嚨腫痛症狀。
中年族群——骨骼疼痛
近年許多中年族群飽受關節疼痛困擾。為何夏季吹冷氣毫無不適，入秋後卻連電扇風都令骨頭隱隱作痛？關鍵在於夏季人體汗液分泌旺盛，肌肉毛孔鬆弛，長時間使用冷氣會使寒氣積聚於四肢。待秋季來臨，「不通則痛」的原理便會引發關節腫脹疼痛，嚴重者甚至難以行走。