Od začiatku jesene sa počasie postupne ochladilo a občanov začali trápiť rôzne „jesenné ochorenia“. Po dlhodobom vystavení vysokým teplotám sa imunita organizmu oslabila. V spojení s rozmnožovaním patogénov počas sezónnych prechodov majú ľudia so slabšou konštitúciou, ako sú starší ľudia a deti, ťažkosti s adaptáciou a sú náchylní na prechladnutia a horúčky. V tomto období je dôležité vyhnúť sa prechladnutiu v noci, minimalizovať používanie klimatizácie a ventilátorov a dávať pozor na teplotné výkyvy, aby sa predišlo ochoreniam, ktoré „si vyberajú svoju daň na jeseň“.
Deti – prechladnutia a horúčky
Jeseň je vrcholom obdobia infekčných ochorení, pričom deti často trpia príznakmi horúčky. Ďalšie príznaky môžu zahŕňať bledosť, emocionálnu nestabilitu, nevoľnosť, zvracanie alebo hnačku.
Keďže medzi dojčatami existujú individuálne rozdiely, prejavy horúčky sa môžu výrazne líšiť. Dotknutím sa končatín alebo čela sa môže falošne zdať, že dieťa nemá horúčku; najspoľahlivejším ukazovateľom teploty je hrudník a brucho. Niekedy môže mať dieťa vysokú horúčku v dôsledku prechladnutia, ale jeho ruky a nohy sú na dotyk studené. Až keď sa telesná teplota postupne znižuje, končatiny sa pomaly opäť oteplia. Tento jav, známy ako „falošná zima, skutočné teplo“, je obzvlášť bežný u dojčiat do troch rokov.
Tento falošný pocit chladu vzniká predovšetkým preto, že deti, najmä dojčatá, majú v končatinách menej krvi ako vo vnútorných orgánoch. Znížený prívod krvi spôsobuje, že ich končatiny sú náchylnejšie na pocit chladu ako končatiny dospelých.
Mnohí rodičia, ktorí si tento mechanizmus neuvedomujú, nesprávne interpretujú studené končatiny ako príznaky prechladnutia alebo vystavenia chladu. Dieťa okamžite zabalia do hrubého oblečenia alebo prikrývok, čím zabránia úniku telesného tepla. Tým sa teplo zadrží, čo spôsobí ďalší nárast teploty a môže viesť k febrilným kŕčom alebo vyčerpaniu z tepla. Ak dieťa vykazuje príznaky prechladnutia a horúčky, odporúča sa okamžité podanie liekov, ako sú kvapky Chaihu.
Chaihu Drops rýchlo znižuje horúčku. Ako kvapky sa liek vstrebáva priamo cez sliznicu úst bez prvého prechodu, čo umožňuje rýchlu účinnosť. Je tiež pohodlný na podávanie a prenášanie.
Odborníci ďalej varujú, že počas skorých jesenných večerov, keď mnohí zvyknú spať bez prikrývky, môže nadmerné vystavenie chladnému vzduchu viesť k hnačke a ťažkosti v hlave. V tomto ročnom období je dôležité vyhnúť sa nadmernému vystaveniu chladu. Vyhýbajte sa dlhodobému vystaveniu klimatizácii, dlhému pobytu v tieni stromov, v altánkoch pri vode alebo na balkónoch a dbajte na to, aby ventilátory neboli počas spánku nasmerované priamo na vás.Odborníci ďalej odporúčajú konzumovať čaj zo zázvoru a hnedého cukru. Vyhnite sa rýchlemu pití veľkého množstva studenej prevarenej vody alebo chladených nápojov, aby ste nezhoršili svoj stav.
Mladí dospelí – náchylní na faryngitídu
S príchodom jesene sa mladí dospelí stali hlavnou skupinou postihnutou faryngitídou, najmä v dôsledku zápalu hrdla spôsobeného vystavením chladu. Výskyt faryngitídy a laryngitídy súvisí so zmenami počasia.Jeseň prináša suchší vzduch a postupné ochladenie. Ak sa vyskytnú výrazné ťažkosti s hrdlom, treba sa zamerať na pitie teplej vody a konzumáciu potravín, ktoré vyživujú jin a zvlhčujú hrdlo, ako sú cibule ľalie, strieborné ucho, čierna huba a hrušky. Tí, ktorí často používajú hlas, by mali venovať zvýšenú pozornosť ochrane hlasiviek tým, že budú čo najmenej hovoriť. Okrem toho jeseň často prináša vnútorné teplo; osobám náchylným na tento stav sa odporúča obmedziť konzumáciu pikantných jedál, aby sa predišlo podráždeniu hrdla a zdravotným problémom.
V prípade opuchu alebo bolesti hrdla je možné zvážiť včasné podanie čínskych bylinných liekov, ktoré odstraňujú teplo a toxíny, ako je Andrographis. Štandardné prípravky Andrographis obsahujú predovšetkým extrakt Andrographis, ktorý pozostáva z Andrographolidu A, B, C a D, pričom Andrographolid B tvorí menej ako 1,5 % celkového obsahu.Andrographolide Drops, ktoré vyrába spoločnosť Tianjin Tasly Pharmaceutical Co., Ltd., využívajú moderné high-tech metódy na extrakciu andrographolidu (andrographolidu B), najúčinnejšej zložky Andrographis paniculata na liečbu infekčných ochorení, s čistotou presahujúcou 98 %. Ak sa užíva na začiatku prechladnutia, môže rýchlo zmierniť príznaky bolesti v krku.
Ľudia stredného veku – bolesti kostí
Mnoho ľudí stredného veku v poslednej dobe trpí častými bolesťami kĺbov.Prečo sedenie pred klimatizáciou v lete nespôsobuje žiadne ťažkosti, ale po skončení leta môže aj ventilátor spôsobiť bolesti kostí? Dôvodom je to, že v lete telo intenzívne potí, čo spôsobuje uvoľnenie svalov a pórov. Dlhodobé vystavenie klimatizácii umožňuje hromadenie studeného vzduchu v nohách. Keď príde jeseň, stagnácia vedie k bolesti, čo má za následok opuchy kĺbov a nepohodlie. V závažných prípadoch sa stáva nepríjemným aj chôdza.