Az ősz kezdete óta az időjárás fokozatosan hűvösebbé vált, és különböző „őszi betegségek” kezdtek gyötörni a lakosságot. A hosszan tartó magas hőmérséklet hatására a szervezet immunitása gyengült. A szezonális átmenetek során a kórokozók elszaporodásával párosulva az idősek és a gyermekekhez hasonló, gyengébb alkotmányúak nehezen alkalmazkodnak, és hajlamosak megfázni és lázasodni. Ebben az időszakban fontos elkerülni az éjszakai megfázást, minimálisra csökkenteni a légkondicionáló és a ventilátor használatát, valamint figyelni a hőmérséklet-ingadozásokra, hogy megelőzzük a betegségek „őszi támadását”.
Gyermekek – megfázás és láz
Az ősz a fertőző betegségek csúcsszezonja, a gyermekeknél gyakran jelentkeznek lázas tünetek. További tünetek lehetnek a sápadtság, érzelmi labilitás, hányinger, hányás vagy hasmenés.
Mivel a csecsemők között egyéni különbségek vannak, a láz tünetei jelentősen eltérhetnek. A végtagok vagy a homlok megérintése tévesen azt sugallhatja, hogy nincs láz; a mellkas és a has megbízhatóbb hőmérsékleti jelzéseket ad. Előfordulhat, hogy egy gyermek megfázás miatt magas lázzal küzd, de keze és lába hidegnek tűnik. Csak a testhőmérséklet fokozatos csökkenésével melegednek fel újra a végtagok. Ez a jelenség, amelyet „hamis hideg, valódi meleg” néven ismernek, különösen gyakori a három év alatti csecsemőknél.
Ez a hamis hideg érzés elsősorban azért alakul ki, mert a gyermekek, különösen a csecsemők végtagjaiban kevesebb a vérmennyiség, mint a belső szerveikben. A csökkent vérellátás miatt végtagjaik hajlamosabbak a hidegre, mint a felnőtteké.
Sok szülő, aki nem ismeri ezt a mechanizmust, tévesen értelmezi a végtagok hidegségét, mint a megfázás vagy a kihűlés jeleit. Azonnal vastag ruhákba vagy paplanokba burkolják a gyermeket, megakadályozva a testhő elszivárgását. Ezzel a meleg bezárul, ami a hőmérséklet további emelkedését okozza, és potenciálisan lázgörcsöket vagy hőkimerültséget válthat ki. Ha a gyermek hidegséget és lázas tüneteket mutat, tanácsos azonnal gyógyszert adni neki, például Chaihu cseppeket.
A Chaihu Drops gyorsan csökkenti a lázat. Csepp formájú készítményként a gyógyszer első átjutási metabolizmus nélkül közvetlenül a szájnyálkahártyán keresztül szívódik fel, így gyorsan hat. Emellett kényelmesen adagolható és hordozható.
Ezenkívül a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy kora ősszel, amikor sokan szokásosan fedetlenül alszanak, a hűvös levegőnek való túlzott kitettség hasmenéshez és fejfájáshoz vezethet. Ebben az évszakban elengedhetetlenül fontos, hogy ne élvezzük túlzottan a hűvös levegőt. Kerüljük a légkondicionált helyiségekben való hosszan tartó tartózkodást, a fák árnyékában, pavilonokban vagy erkélyeken való hosszan tartó tartózkodást, és ügyeljünk arra, hogy alvás közben a ventilátor ne fújjon közvetlenül ránk.A szakértők továbbá gyömbér és barna cukor tea fogyasztását javasolják. Kerülje a nagy mennyiségű hideg forralt víz vagy hűtött italok gyors fogyasztását, nehogy súlyosbítsa az állapotot.
Fiatal felnőttek – hajlamosak a garatgyulladásra
Az ősz beköszöntével a fiatal felnőttek lettek a garatgyulladás által leginkább érintett csoport, főként a hidegnek való kitettség okozta torokgyulladás miatt. A garatgyulladás és a gégegyulladás előfordulása összefügg a időjárás változásával.Az őszi levegő egyre szárazabbá válik, és a hőmérséklet fokozatosan csökken. Ha jelentős torokfájás jelentkezik, meleg vizet kell inni, és yin-tápláló, toroknedvesítő ételeket kell fogyasztani, mint például liliomhagyma, ezüstfülgomba, fekete gomba és körte. Azok, akik gyakran használják a hangjukat, különösen ügyeljenek a hangszálaik védelmére, és minél kevesebbet beszéljenek. Ezenkívül az ősz gyakran belső hőt hoz magával; az erre hajlamos személyeknek tanácsos csökkenteni a fűszeres ételek fogyasztását, hogy elkerüljék a torokirritációt és az egészségügyi problémákat.
Torokduzzanat vagy torokfájás esetén fontolóra vehető a hőcsökkentő és méregtelenítő kínai gyógynövénykészítmények, például az Andrographis időben történő alkalmazása. A standard Andrographis készítmények elsősorban Andrographis kivonatot tartalmaznak, amely Andrographolide A, B, C és D összetevőket tartalmaz, az Andrographolide B pedig a teljes mennyiség kevesebb mint 1,5%-át teszi ki.A Tianjin Tasly Pharmaceutical Co., Ltd. által gyártott Andrographolide Drops modern, csúcstechnológiás módszerekkel kivonja az Andrographis paniculata fertőző betegségek kezelésére leghatékonyabb összetevőjét, az andrographolidot (andrographolid B), amelynek tisztasága meghaladja a 98%-ot. Megfázás kezdetén szedve gyorsan enyhíti a torokfájás tüneteit.
Középkorúak – csontfájdalmak
Sok középkorú ember tapasztalja az utóbbi időben, hogy gyakran fájnak az ízületei.Miért nem okoz kellemetlenséget a légkondicionáló előtt ülés nyáron, de a nyár után még a ventilátor is csontfájást okozhat? Ez azért történik, mert nyáron a test bőségesen izzad, ami az izmok és a pórusok ellazulását okozza. A légkondicionáló hosszabb ideig tartó használata miatt hideg levegő halmozódik fel a lábakban. Ősszel a pangás fájdalmat okoz, ami ízületi duzzanatot és kellemetlenséget eredményez. Súlyos esetekben még a járás is kellemetlenné válik.