Desde el comienzo del otoño, el clima se ha vuelto gradualmente más fresco y diversas «enfermedades otoñales» han comenzado a afectar a los ciudadanos. Tras una exposición prolongada a altas temperaturas, la inmunidad del cuerpo se ha debilitado. Esto, sumado a la proliferación de patógenos durante las transiciones estacionales, hace que las personas con constituciones más débiles, como los ancianos y los niños, tengan dificultades para adaptarse y sean propensas a resfriados y fiebres. En esta época, es importante evitar resfriarse por la noche, minimizar el uso del aire acondicionado y los ventiladores, y ser consciente de las fluctuaciones de temperatura para evitar que las enfermedades «cobren su precio en otoño».
Niños: resfriados y fiebres
El otoño es la época álgida de las enfermedades infecciosas, y los niños suelen presentar síntomas de fiebre. Otros signos pueden ser palidez, inestabilidad emocional, náuseas, vómitos o diarrea.
Dado que existen variaciones individuales entre los bebés, las manifestaciones de la fiebre pueden diferir significativamente. Tocar las extremidades o la frente puede sugerir falsamente que no hay fiebre; el pecho y el abdomen proporcionan indicaciones de temperatura más fiables. En ocasiones, un niño puede tener fiebre alta debido a un resfriado, pero sus manos y pies están fríos al tacto. Solo cuando la temperatura corporal desciende gradualmente, estas extremidades se calientan de nuevo lentamente. Este fenómeno, conocido como «falso frío, verdadero calor», es especialmente común en bebés menores de tres años.
La causa principal de esta falsa sensación de frío es que los niños, especialmente los bebés, tienen menos volumen sanguíneo en las extremidades que en los órganos internos. Debido al suministro insuficiente de sangre, sus extremidades se sienten naturalmente más frías que las de un adulto.
Muchos padres, desconocedores de este mecanismo, interpretan erróneamente las extremidades frías como signos de frío o exposición al frío. Inmediatamente envuelven al niño en ropa gruesa o edredones, lo que impide que el calor corporal se disipe. Esto atrapa el calor, lo que provoca un aumento adicional de la temperatura y puede dar lugar a convulsiones febriles o agotamiento por calor. Si un niño presenta síntomas de frío y fiebre, se recomienda la administración inmediata de medicamentos como Chaihu Drops.
Las gotas Chaihu reducen rápidamente la fiebre. Al tratarse de un medicamento en forma de gotas, se absorbe directamente a través de la mucosa oral sin eliminación de primer paso, lo que permite una rápida eficacia. Además, es fácil de administrar y llevar.
Además, en lo que respecta a las noches de principios de otoño, en las que muchos suelen dormir sin cubrirse, los expertos advierten contra la exposición excesiva al aire frío, que puede provocar diarrea o pesadez en la cabeza. Durante esta estación, es fundamental evitar el exceso de frío, abstenerse de utilizar el aire acondicionado en exceso, limitar el tiempo que se pasa refrescándose bajo la sombra de los árboles, en los pabellones o en los balcones, y evitar dormir con un ventilador soplando directamente sobre uno mismo.Los expertos recomiendan además consumir té de jengibre y azúcar moreno. Evite beber rápidamente grandes cantidades de agua hervida fría o bebidas refrigeradas, para no agravar la afección.
Adultos jóvenes: propensos a la faringitis
Con la llegada del otoño, los adultos jóvenes se han convertido en el principal grupo afectado por la faringitis, principalmente debido a la inflamación de la garganta causada por la exposición al frío. La prevalencia de la faringitis y la laringitis está relacionada con los cambios climáticos.El aire otoñal se vuelve más seco y las temperaturas bajan gradualmente. Si se produce un malestar significativo en la garganta, se debe beber agua tibia y consumir alimentos que nutran el yin y humedezcan la garganta, como bulbos de lirio, hongos de oreja plateada, hongos negros y peras. Las personas que utilizan la voz con frecuencia deben tener especial cuidado en proteger sus cuerdas vocales minimizando el habla. Además, el otoño suele traer consigo calor interno; se recomienda a las personas propensas a esta afección que reduzcan el consumo de alimentos picantes para evitar la irritación de la garganta y problemas de salud.
Si se produce inflamación o dolor de garganta, se puede considerar la administración oportuna de medicamentos a base de hierbas chinas que eliminan el calor y las toxinas, como Andrographis paniculata. Las preparaciones estándar de Andrographis suelen contener extracto de andrografólido, que comprende andrografólido A, B, C y D, con andrografólido B constituyendo menos del 1,5 % del total.Las gotas de andrografólido producidas por Tianjin Tasly Pharmaceutical Co., Ltd. emplean métodos modernos de alta tecnología para extraer el andrografólido (andrografólido B), el componente más eficaz de la Andrographis paniculata para tratar enfermedades infecciosas, con una pureza superior al 98 %. Si se toma al inicio de un resfriado, puede aliviar rápidamente los síntomas del dolor de garganta.
Personas de mediana edad: dolores óseos
Muchas personas de mediana edad han experimentado recientemente dolores articulares frecuentes.¿Por qué sentarse frente al aire acondicionado en verano no causa molestias, pero una vez que pasa el verano, incluso un ventilador puede provocar dolor en los huesos? Esto ocurre porque durante el verano, el cuerpo suda profusamente, lo que hace que los músculos y los poros se relajen. La exposición prolongada al aire acondicionado permite que el aire frío se acumule en las piernas. Cuando llega el otoño, el estancamiento provoca dolor, lo que da lugar a inflamación y molestias en las articulaciones. En casos graves, incluso caminar se vuelve desagradable.