6 nøkler til å låse opp hjertet i mor-datter-forholdet
Encyclopedic
PRE
NEXT
For kvinner er samtaler et viktig bindeledd for å opprettholde relasjoner. Spesielt mellom mødre og døtre innebærer disse samtalene ofte delte hemmeligheter og ømme detaljer fra hverdagen, noe som dyptgjøres gjensidig intimitet betydelig.
Når døtre blir eldre, kan de bli motvillige til å betro seg til mødrene sine. Dette kan føre til at mødrene føler seg ekskludert fra døtrenes liv. Døtrene overser imidlertid at nettopp denne delingen utgjør en dyptgripende vakker side ved mor-datter-båndet.Hvorfor er mor-datter-båndet så unikt?
For mange kvinner representerer intimiteten mellom mor og datter det dypeste og mest varige forholdet i livet deres. Likevel finnes det en dyp ironi: De fleste mødre tror at de beskytter døtrene sine og streber etter å sikre at livene deres ser ut til å være problemfrie og fylt med det aller beste. Dette er imidlertid nettopp det psykologer kritiserer mest: Mødres råd til døtrene sine har ofte en undertone av kritikk.Døtre ønsker desperat at mødrene deres skal se dem som perfekte, men det er ofte mamma som er mest oppmerksom på deres feil.
Hvorfor bryr så mange kvinner seg så mye om mors mening?
Mange kvinner ser på mødrene sine som allvitende og allmektige, noe som får dem til å overdrive betydningen av mors vurderinger. Voksne kvinner er ofte forvirret: hvorfor føler mamma fortsatt behov for å gi råd og hjelp?I virkeligheten skyldes dette en mors følelse av hjelpeløshet etter at datteren har vokst opp – de føler seg ikke lenger nødvendige. Døtrene selv er ikke klar over sin egen styrke, for det er ofte de som bestemmer hvor ofte mor og datter møtes. Hvorfor føler vi at mødrene våre snoker i livene våre? Når en datter er ung, blir alle aspekter av livet hennes styrt av moren.Når de blir eldre, prøver mødrene å opprettholde den nærheten ved å delta i døtrenes liv. Men intimitet innebærer ofte mangel på uavhengighet. Tenk på min mors ord: «Datteren min pleide å ringe meg hver dag, men så sluttet hun. Jeg vet at hun ønsket å bryte fri fra det båndet, men jeg savner virkelig telefonene hennes.» Tenk over det ordet: bånd! Når du er intimt nær noen, mister du friheten din.Du vurderer stadig deres meninger og spør deg selv om dine handlinger påvirker deres liv. En mors meninger har så stor vekt at døtre kan prøve å unngå dem bare for å kunne ta sine egne beslutninger. Kan mødre virkelig gi tilbakemeldinger uten å dømme? Den beste tilnærmingen for mødre er ofte å tie. Datteren din søker ikke egentlig ditt råd – hun ønsker din velsignelse.En dame spurte meg en gang: Hvordan skal jeg fortelle datteren min at hun bør gå ned ti kilo? Jeg svarte: Nei, det må du ikke. Hun forstår sannsynligvis vektproblemene sine bedre enn deg. Det hun ønsker, er bare din bekreftelse. Hvis hun spør om din mening om saken, må du avstå fra å gi råd; gi henne i stedet oppmuntring, ros og selvtillit.
Hvordan lærer døtre å akseptere mødrenes meninger?
Ikke tolk hvert ord moren din sier som kritikk. Hver gang du klager over at hun kritiserer deg, vil hun benekte det. I virkeligheten prøver hun bare å hjelpe. Ethvert råd eller hjelp inneholder en implisitt kritikk, men det gjenspeiler også hennes omsorg for livet ditt. Tross alt er det få andre enn moren din og deg selv som legger merke til disse problemene.
Ta dette eksemplet: En datter viser moren sine nye kjøp – to par sokker, ett par svarte og ett par marineblå.Neste dag sier moren: «Er du sikker på at du ikke har en svart og en blå på føttene?» Datteren fortalte meg: «Dette er den type ting hun spurte om da jeg var barn. Herregud! Hvor inkompetent tror hun jeg er?» Men senere reflekterte hun: «Bortsett fra mamma, hvem andre bryr seg om hvilken farge sokker jeg har på meg?» Da denne tanken slo henne, forsvant sinnet hennes.
Likevel gjentar mor-datter-utvekslingene seg ofte. Hvordan kan vi bryte disse destruktive mønstrene vi har etablert?
Her er en ukonvensjonell tilnærming. Neste gang, i stedet for å bli sint, kan du prøve å avdramatisere situasjonen med humor. Du kan også diskutere kommunikasjonskunsten med moren din. Å lese denne artikkelen for å forstå hvorfor vi føler oss frustrerte, kan være et nyttig utgangspunkt.
PRE
NEXT