Son birkaç gündür sonbahar rüzgarı şiddetle esiyor ve sıcaklıklar belirgin şekilde düştü. Birçok kişi, soğuk ve kuru hava nedeniyle boğazlarının kuruduğundan ve rahatsız olduğundan şikayet ediyor ve bir ev aleti popülerlik kazanıyor: hava nemlendirici. Ancak, hava nemlendirici kullanmak dikkat gerektirir. Doğru kullanıldığında, hastalıkları önleyebilir ve kuruluğu giderebilir; yanlış kullanıldığında ise solunum rahatsızlıklarına neden olabilir.
Dikkat: Yanlış kullanım zatürre ve diğer solunum yolu hastalıklarına yol açabilir
Kuru sonbahar mevsiminde, kadınlar cilt bakımına özellikle dikkat ederler ve kuru havanın ciltlerinin nemini alacağından endişe duyarlar. Bazıları çalışırken nemlendiricileri uzun süre yüzlerine yöneltir. Uzmanlar bu uygulamanın kesinlikle tavsiye edilmediğini belirtiyor.Luoyang First People's Hospital Solunum Hastalıkları Bölüm Başkanı Dr. Yue Lili'ye göre, sık kullanılan nemlendiriciler kolayca bakteri barındırır. Bu tür kirli havayı solumak bronşit, zatürre ve diğer hastalıkları kolayca tetikleyebilir."Nemlendiriciler yararlı bir amaca hizmet etse de, yanlış kullanım ters etki yaratabilir" diye açıklıyor. Nemlendirici kullanımının kronik astımı şiddetlendirdiği vakaları anlatıyor ve laboratuvar analizlerinde, semptomların kötüleşmesinin ana nedeni olan önemli ölçüde bakteri üremesi olduğunu ortaya koyan kalıntı su bulgularını aktarıyor. Nemlendiricilerin düzenli olarak temizlenmesini ve üç ila dört saat çalıştıktan sonra kapatılmasını öneriyor.
Hatırlatma: Nemlendiriciyi haftada bir kez temiz suyla temizlemeniz önerilir. Musluk suyu bakteri barındıran kireç birikintileri oluşturabileceğinden, nemlendirme sırasında arıtılmış su kullanın. Artık su her gün boşaltılmalıdır. Nemlendirici uzun süre kullanılmayacaksa, iyice temizleyin ve kuru bir yerde saklayın.
Uzman tavsiyesi: Çin bitkisel ilaçları eklemeyi düşünün
Uzmanlar, nemlendiricilere bitkisel ilaçlar eklemeyi önermektedir. Bu, hava nemini artırmakla kalmaz, aynı zamanda hastalıkları önleme açısından da faydalıdır.Uygun miktarda hanımeli, krizantem, angelica dahurica ve paçuli bitkilerini suda kaynatarak bir kaynatma elde edilebileceğini açıklıyor. Bu bitkisel infüzyonu nemlendiriciye eklemeden önce temiz suyla seyreltin. Buharın odaya iyice yayılması için kapı ve pencereleri kapatın. Havayı nemlendirmenin yanı sıra, bitkilerin ısıyı giderme, yaz sıcağını uzaklaştırma ve burun geçişini temizleme özellikleri, kuru rinit ve farenjit için özellikle faydalıdır.Alternatif olarak, nemlendiricinin suyuna birkaç damla Tiger Balm yağı da eklenebilir. Ayrıca, krizantem, karahindiba ve manolya çiçeğini suyla kaynatmak veya ısıyı giderici ve detoksifiye edici oral sıvıları veya Shuanghuanglian oral sıvısını suyla seyreltip nemlendiriciye eklemek de geçerli seçeneklerdir.