V zadnjih dneh je jesenski veter močno pihal in temperature so se opazno spustile. Mnogi prebivalci se pritožujejo nad suhim in neprijetnim grlom zaradi hladnejšega in suhega vremena, zato je en gospodinjski aparat postal zelo priljubljen: vlažilnik zraka. Vendar je pri uporabi vlažilnika zraka potrebna previdnost. Pri pravilni uporabi lahko prepreči bolezni in prepreči suhost, pri nepravilni uporabi pa lahko povzroči bolezni dihal.
Previdnost: Nepravilna uporaba lahko povzroči pljučnico in druge bolezni dihal
V suhem jesenskem času so ženske še posebej pozorne na nego kože, saj se pogosto bojijo, da bo suh zrak izsušil njihovo kožo. Nekatere med delom celo usmerjajo vlažilnike zraka na svoj obraz za dalj časa. Strokovnjaki opozarjajo, da je to zelo neprimerno.Po mnenju dr. Yue Lili, vodje oddelka za respiratorno medicino v Luoyang First People's Hospital, se v pogosto uporabljanih vlažilnikih zlahka razvijejo bakterije. Vdihavanje takšnega onesnaženega zraka lahko zlahka povzroči bronhitis, pljučnico in druge bolezni.„Vlažilniki zraka imajo sicer koristno vlogo, vendar lahko njihova nepravilna uporaba povzroči nasprotni učinek,“ je pojasnila. Omenila je primere, v katerih je uporaba vlažilnika zraka poslabšala kronično astmo, laboratorijske analize ostankov vode pa so pokazale znatno rast bakterij – glavni vzrok za poslabšanje simptomov. Priporoča redno čiščenje vlažilnikov zraka in njihovo izklapljanje po treh do štirih urah delovanja.
Opomba: Vlažilnik je priporočljivo enkrat tedensko očistiti s svežo vodo. Med vlaženjem uporabljajte prečiščeno vodo, saj se v vodi iz pipe lahko oblikujejo apnenčasti usedline, v katerih se zadržujejo bakterije. Ostalo vodo vedno dnevno izpraznite. Če napravo začasno ne uporabljate, jo pred shranjevanjem očistite in posušite na zraku.
Nasvet strokovnjaka: Razmislite o dodajanju kitajskih zeliščnih zdravil
Strokovnjaki priporočajo dodajanje zeliščnih zdravil v vlažilnike, da se poveča vlažnost zraka in hkrati prepreči nastanek bolezni.Predlaga, da v vodi zavremo ustrezne količine kaprifolja, krizanteme, angelike dahurice in pačulija. Nastali zeliščni napitek razredčimo s čisto vodo, preden ga dodamo v vlažilnik. Zapremo vrata in okna, da se para lahko temeljito razširi po prostoru. Poleg vlaženja zraka so lastnosti zelišč, ki odpravljajo vročino, lajšajo poletno vročino in spodbujajo čiščenje nosnih poti, še posebej koristne pri suhem rinitisu in faringitisu.Alternativno lahko v vodo vlažilnika dodate nekaj kapljic olja Tiger Balm. Poleg tega so primerne tudi naslednje možnosti: v vodi skuhajte ustrezne količine krizanteme, regrata in magnolije ali razredčite tekočine za čiščenje toplote in razstrupljanje ali tekočino Shuanghuanglian z vodo, preden jih dodate v vlažilnik.