요즘 가을바람이 휘몰아치며 기온도 확 떨어졌다. 많은 시민들이 추워지고 건조해진 날씨에 목이 건조하고 불편하다고 호소한다. 이에 따라 한 가전제품이 다시 인기를 끌기 시작했다. 바로 가습기다. 하지만 가습기 사용에도 방법이 있다. 올바르게 사용하면 질병 예방과 습기 제거에 도움이 되지만, 잘못 사용하면 호흡기 질환을 유발할 수도 있다.
주의: 잘못 사용하면 폐렴 등 호흡기 질환에 걸리기 쉬움
건조한 가을철, 여성들은 특히 피부 관리에 신경 쓰며 건조한 공기가 피부 수분을 빼앗을까 걱정한다. 심지어 출근 중 공기 가습기를 얼굴에 오래도록 '불어대는' 여성들도 있는데, 전문가들은 이런 사용법이 매우 부적절하다고 경고한다.뤄양시 제1인민병원 호흡기과 과장 옌리리(岳莉莉)에 따르면, 자주 사용하는 가습기는 세균이 번식하기 쉬우며, 이러한 세균이 포함된 공기를 흡입하면 기관지염과 폐렴 등의 질환을 유발할 수 있다고 합니다."가습기 자체의 기능은 좋지만, 사용법이 부적절하면 오히려 역효과를 낼 수 있습니다." 그녀는 과거 가습기 사용으로 만성 천식이 악화된 사례를 접한 적이 있으며, 가습기 내 잔여 물을 검사한 결과 많은 세균이 번식하고 있었고 이것이 환자 상태 악화의 주요 원인임을 발견했다고 설명했다. 그녀는 가습기를 자주 세척하고, 3~4시간 사용 후에는 전원을 끄는 것이 좋다고 조언했다.
주의사항: 가습기는 매주 깨끗한 물로 세척하는 것이 좋으며, 가습 과정에서는 정수된 물을 사용하는 것이 좋습니다. 수돗물은 석회질을 생성해 세균이 서식하기 쉬우므로 매일 남은 물은 반드시 버려야 합니다. 일시적으로 사용하지 않을 경우 세척 후 건조시켜 보관하세요.
꿀팁: 한의학 전문가, 한약재 첨가 권장
전문가들은 가습기 사용 시 한약재를 첨가하면 공기 습도를 높이는 동시에 질병 예방 효과도 기대할 수 있다고 조언합니다.그는 적당량의 금은화(금은화), 국화, 백지(백지), 호향(호향)을 물에 달여 약액을 적당량 취한 후 깨끗한 물로 희석하여 가습기에 넣고, 문과 창문을 닫아 수증기가 방 안에 충분히 퍼지도록 하면, 방 공기를 촉촉하게 할 뿐만 아니라 한약의 열을 내리고 더위를 식히는 향기로운 통기 작용이 건성 비염과 인후염에 효과적이라고 말했습니다.또는 가습기 물에 풍유정(風油精) 몇 방울을 떨어뜨릴 수도 있습니다. 또한 적당량의 국화, 민들레, 신이(辛夷)를 물에 달여 사용하거나, 해열 해독 구강액, 쌍황련 구강액을 물에 희석해 가습기에 넣을 수도 있습니다.