Ces derniers jours, le vent d'automne a soufflé violemment et les températures ont considérablement baissé. De nombreux habitants se plaignent d'avoir la gorge sèche et inconfortable en raison du temps plus froid et plus sec, et un appareil ménager a vu sa popularité monter en flèche : l'humidificateur d'air. Cependant, l'utilisation d'un humidificateur d'air nécessite certaines précautions. Utilisé correctement, il peut prévenir les maladies et lutter contre la sécheresse ; s'il est mal utilisé, il peut déclencher des troubles respiratoires.
Attention : une utilisation inappropriée peut entraîner une pneumonie et d'autres maladies respiratoires.
Pendant la saison automnale sèche, les femmes sont particulièrement attentives aux soins de la peau, souvent préoccupées par le fait que l'air aride va dessécher leur teint. Certaines dirigent même les humidificateurs vers leur visage pendant de longues périodes lorsqu'elles travaillent. Les experts mettent en garde contre cette pratique, qu'ils jugent fortement déconseillée.Selon le Dr Yue Lili, chef du service de médecine respiratoire à l'hôpital populaire n° 1 de Luoyang, les humidificateurs fréquemment utilisés sont propices à la prolifération des bactéries. L'inhalation d'un air ainsi contaminé peut facilement déclencher une bronchite, une pneumonie et d'autres maladies.« Si les humidificateurs ont une fonction bénéfique, une utilisation inappropriée peut s'avérer contre-productive », explique-t-elle. Elle a rapporté des cas où l'utilisation d'humidificateurs a exacerbé l'asthme chronique, l'analyse en laboratoire de l'eau résiduelle révélant une croissance bactérienne importante, principale cause de l'aggravation des symptômes. Elle recommande de nettoyer régulièrement les humidificateurs et de les éteindre après trois à quatre heures de fonctionnement.
Rappel : il est conseillé de nettoyer l'humidificateur à l'eau claire chaque semaine. Utilisez de l'eau purifiée pour l'humidification, car l'eau du robinet peut former des dépôts calcaires qui abritent des bactéries. Videz toujours l'eau résiduelle chaque jour. Si vous ne l'utilisez pas temporairement, nettoyez et séchez l'appareil à l'air libre avant de le ranger.
Conseil d'expert : envisagez d'ajouter des plantes médicinales chinoises
Les spécialistes suggèrent d'incorporer des remèdes à base de plantes dans les humidificateurs afin d'améliorer l'humidité de l'air tout en offrant des avantages en matière de prévention des maladies.Il explique que faire bouillir des quantités appropriées de chèvrefeuille, de chrysanthème, d'angélique dahurica et de patchouli dans de l'eau permet d'obtenir une décoction. Diluez cette infusion à base de plantes avec de l'eau propre avant de l'ajouter à l'humidificateur. Fermez les portes et les fenêtres pour permettre à la vapeur de se répandre dans toute la pièce. Au-delà de l'hydratation de l'air, les propriétés des plantes qui dissipent la chaleur, chassent la chaleur estivale et favorisent le dégagement des voies nasales s'avèrent particulièrement bénéfiques pour la rhinite sèche et la pharyngite.Il est également possible d'ajouter quelques gouttes d'huile de baume du tigre à l'eau de l'humidificateur. De plus, il est également possible de faire bouillir du chrysanthème, du pissenlit et des fleurs de magnolia dans de l'eau, ou de diluer des liquides oraux dissipant la chaleur et détoxifiants ou du liquide oral Shuanghuanglian dans de l'eau avant de les ajouter à l'humidificateur.