En los últimos días, el viento otoñal ha soplado con fuerza y las temperaturas han bajado notablemente. Muchos residentes se quejan de sequedad y molestias en la garganta debido al clima más frío y seco, y un electrodoméstico ha ganado popularidad: el humidificador de aire. Sin embargo, el uso de un humidificador de aire requiere precaución. Si se utiliza correctamente, puede prevenir enfermedades y combatir la sequedad; si se utiliza de forma inadecuada, puede provocar afecciones respiratorias.
Precaución: el uso inadecuado puede provocar neumonía y otras enfermedades respiratorias
Durante la estación seca del otoño, las mujeres prestan especial atención al cuidado de la piel, ya que a menudo les preocupa que el aire árido les quite la humedad del cutis. Algunas incluso dirigen los humidificadores hacia sus rostros durante largos periodos de tiempo mientras trabajan. Los expertos advierten que esta práctica es muy desaconsejable.Según la Dra. Yue Lili, jefa de Medicina Respiratoria del Primer Hospital Popular de Luoyang, los humidificadores de uso frecuente albergan fácilmente bacterias. La inhalación de aire contaminado puede provocar fácilmente bronquitis, neumonía y otras enfermedades.«Aunque los humidificadores tienen un propósito beneficioso, su uso inadecuado puede resultar contraproducente», explicó. Relató casos en los que el uso de humidificadores agravó el asma crónica, y los análisis de laboratorio del agua residual revelaron un crecimiento bacteriano significativo, la causa principal del empeoramiento de los síntomas. Recomienda limpiar regularmente los humidificadores y apagarlos después de tres o cuatro horas de funcionamiento.
Recordatorio: Es aconsejable limpiar el humidificador con agua fresca una vez a la semana. Utilice agua purificada durante la humidificación, ya que el agua del grifo puede formar depósitos de cal que albergan bacterias. Vacíe siempre el agua residual a diario. Si no se utiliza temporalmente, limpie y seque al aire la unidad antes de guardarla.
Consejo de experto: considere la posibilidad de añadir hierbas medicinales chinas
Los especialistas sugieren incorporar remedios a base de hierbas en los humidificadores para mejorar la humedad del aire y ofrecer beneficios para la prevención de enfermedades.Sugiere hervir en agua cantidades adecuadas de madreselva, crisantemo, angélica dahurica y pachulí. Diluya la infusión de hierbas resultante con agua limpia antes de añadirla al humidificador. Cierre las puertas y ventanas para que el vapor impregne bien la habitación. Además de humidificar el aire, las propiedades de las hierbas para eliminar el calor, disipar el calor del verano y favorecer la limpieza de las fosas nasales resultan especialmente beneficiosas para la rinitis seca y la faringitis.También se pueden añadir unas gotas de aceite de bálsamo de tigre al agua del humidificador. Además, otras opciones viables son hervir en agua cantidades adecuadas de crisantemo, diente de león y flor de magnolia, o diluir en agua líquidos orales que eliminan el calor y desintoxican, o líquido oral Shuanghuanglian, antes de añadirlos al humidificador.