في الأيام القليلة الماضية، هبت رياح الخريف بشدة، وانخفضت درجات الحرارة بشكل ملحوظ. يشكو العديد من السكان من جفاف الحلق وعدم الراحة بسبب الطقس البارد والجاف، في حين ارتفعت شعبية أحد الأجهزة المنزلية: مرطب الهواء. لكن استخدام مرطب الهواء يتطلب الحذر. إذا تم استخدامه بشكل صحيح، يمكن أن يمنع المرض ويكافح الجفاف؛ أما إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، فقد يؤدي إلى أمراض الجهاز التنفسي.
تحذير: الاستخدام غير السليم قد يؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى
خلال فصل الخريف الجاف، تولي النساء اهتمامًا خاصًا للعناية بالبشرة، وغالبًا ما يقلقن من أن الهواء الجاف سيجفف بشرتهن. حتى أن بعضهن يوجهن أجهزة الترطيب نحو وجوههن لفترات طويلة أثناء العمل. يحذر الخبراء من أن هذه الممارسة غير مستحسنة على الإطلاق.وفقًا للدكتورة يوي ليلي، رئيسة قسم طب الجهاز التنفسي في مستشفى لويايانغ الأول للشعب، فإن أجهزة الترطيب المستخدمة بشكل متكرر تساعد على تكاثر البكتيريا. استنشاق الهواء الملوث بهذه البكتيريا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى التهاب القصبات والالتهاب الرئوي وأمراض أخرى.وأوضحت قائلة: "على الرغم من أن أجهزة الترطيب لها فوائدها، إلا أن الاستخدام غير السليم لها قد يؤدي إلى نتائج عكسية". واستشهدت بحالات أدى فيها استخدام أجهزة الترطيب إلى تفاقم حالات الربو المزمن، حيث كشفت التحاليل المختبرية للمياه المتبقية عن نمو كبير للبكتيريا، وهو السبب الرئيسي لتفاقم الأعراض. وتوصي بتنظيف أجهزة الترطيب بانتظام وإيقاف تشغيلها بعد ثلاث إلى أربع ساعات من التشغيل.
تذكير: يُنصح بتنظيف جهاز الترطيب بالماء العذب أسبوعياً. استخدم الماء النقي أثناء الترطيب، لأن مياه الصنبور يمكن أن تشكل رواسب كلسية تحتوي على البكتيريا. قم دائماً بتفريغ المياه المتبقية يومياً. إذا لم يتم استخدام الجهاز مؤقتاً، قم بتنظيفه وتجفيفه بالهواء قبل تخزينه.
نصيحة الخبراء: ضع في اعتبارك إضافة الأدوية العشبية الصينية
يقترح المتخصصون إضافة العلاجات العشبية إلى أجهزة الترطيب لتعزيز رطوبة الهواء مع توفير فوائد الوقاية من الأمراض.ويوضح أن غلي كميات مناسبة من زهر العسل والأقحوان والأنجليكا الداهورية والباتشولي في الماء ينتج عنه مغلي. قم بتخفيف هذا المنقوع العشبي بالماء النظيف قبل إضافته إلى المرطب. أغلق الأبواب والنوافذ للسماح للبخار بالتغلغل في الغرفة تمامًا. بالإضافة إلى ترطيب الهواء، فإن خصائص الأعشاب في إزالة الحرارة وتبديد حرارة الصيف وتعزيز الدورة الدموية العطرية تثبت فائدتها في علاج التهاب الأنف الجاف والتهاب البلعوم.بدلاً من ذلك، يمكن إضافة بضع قطرات من زيت تايجر بالم إلى ماء المرطب. علاوة على ذلك، فإن غلي كميات مناسبة من الأقحوان والهندباء وزهرة الماغنوليا في الماء، أو تخفيف السوائل الفموية المزيلة للحرارة والسموم أو سائل شوانغهوانليان الفموي بالماء قبل إضافته إلى المرطب، هي أيضًا خيارات قابلة للتطبيق.