Forskere publiserte en rapport i den siste utgaven av JAMA Network Open hvor de opplyste at de mellom 2000 og 2010 samlet inn helsedata fra 1104 voksne mannlige brannmenn.Ved baseline var mennene i gjennomsnitt 39,6 år gamle og ble kategorisert i fem grupper basert på maksimalt antall påfølgende armhevinger: 0–10, 11–20, 21–30, 31–40 og over 40. De gjennomgikk baseline- og midtveisvurderinger i henholdsvis februar 2000 og november 2007, hvor armhevingsevne og utholdenhet ble evaluert.
Resultatene viste at det i løpet av tiåret oppstod 37 tilfeller av hjerte- og karsykdommer blant disse deltakerne. Bare én person hadde fullført over 40 armhevinger under baseline-vurderingen, mens de øvrige pasientene ikke klarte å nå denne terskelen.Analysen viste videre at menn som fullførte færre enn 10 armhevinger ved baseline, hadde den høyeste forekomsten av hjerte- og karsykdommer, mens de som oppnådde over 40 armhevinger, hadde den laveste forekomsten.
Forskerne bemerket at siden denne studien kun omfattet voksne menn, er det ikke sikkert at funnene kan overføres til kvinner eller menn i andre aldersgrupper. De understreket imidlertid at selv om det er behov for større studier for å underbygge funnene, indikerer denne forskningen at armhevinger kan være et kostnadsfritt, raskt og enkelt middel for klinisk vurdering av fysisk form og risiko for hjerte- og karsykdommer.