Forskere offentliggjorde en rapport i det seneste nummer af JAMA Network Open, hvor de angav, at de mellem 2000 og 2010 havde indsamlet sundhedsdata fra 1.104 voksne mandlige brandmænd.Ved baseline var mændene i gennemsnit 39,6 år gamle og blev inddelt i fem grupper baseret på maksimalt antal push-ups i træk: 0–10, 11–20, 21–30, 31–40 og over 40. De gennemgik baseline- og midtvejsevalueringer i henholdsvis februar 2000 og november 2007, hvor deres push-up-kapacitet og udholdenhed ved træning blev vurderet.
Resultaterne viste, at der i løbet af tiåret opstod 37 tilfælde af hjerte-kar-sygdom blandt disse deltagere. Kun én person havde opnået over 40 armbøjninger i baseline-evalueringen, mens alle andre ikke nåede denne tærskel.Analysen afslørede desuden, at mænd, der udførte færre end 10 armbøjninger ved baseline, havde den højeste forekomst af hjerte-kar-sygdomme, mens de, der udførte over 40 armbøjninger, havde den laveste forekomst.
Forskerne bemærkede, at da denne undersøgelse kun omfattede voksne mænd, er resultaterne muligvis ikke gældende for kvinder eller mænd i andre aldersgrupper. De understregede dog, at selvom der er behov for større undersøgelser for at underbygge resultaterne, tyder denne forskning på, at armbøjninger kan fungere som et gratis, hurtigt og simpelt middel til klinisk vurdering af fysisk kondition og risiko for hjerte-kar-sygdomme.