Věda vysvětlena: Čím více kliků muž zvládne, tím nižší je jeho riziko kardiovaskulárních onemocnění
Encyclopedic
PRE
NEXT
Vědci zveřejnili v nejnovějším vydání časopisu JAMA Network Open zprávu, ve které uvádějí, že v letech 2000 až 2010 shromáždili zdravotní údaje od 1 104 dospělých mužů-hasičů.Na začátku studie byl průměrný věk mužů 39,6 let a byli rozděleni do pěti skupin podle maximálního počtu po sobě jdoucích kliků: 0–10, 11–20, 21–30, 31–40 a více než 40. V únoru 2000 a listopadu 2007 podstoupili základní a střednědobé hodnocení, při kterém byla posuzována jejich schopnost provádět kliky a vytrvalost při cvičení.
Výsledky ukázaly, že během deseti let se u těchto účastníků vyskytlo 37 případů kardiovaskulárních onemocnění. Pouze jeden jedinec provedl během základního hodnocení více než 40 kliků, zatímco všichni ostatní tuto hranici nedosáhli.Analýza dále odhalila, že muži, kteří v základním hodnocení provedli méně než 10 kliků, vykazovali nejvyšší výskyt kardiovaskulárních onemocnění, zatímco ti, kteří provedli více než 40 kliků, vykazovali nejnižší výskyt.
Vědci poznamenali, že jelikož se tato studie týkala pouze dospělých mužů, její výsledky nemusí být použitelné pro ženy nebo muže jiných věkových skupin. Zdůraznili však, že ačkoli k potvrzení tohoto zjištění jsou zapotřebí rozsáhlejší studie, výzkum naznačuje, že kliky mohou sloužit jako bezplatný, rychlý a jednoduchý prostředek pro klinické hodnocení fyzické kondice a rizika kardiovaskulárních onemocnění.
PRE
NEXT