Need, kes tegelevad sageli majapidamistöödega, puutuvad tihti kokku tahtmatute vigastustega: lõikavad sõrmi köögiviljade tükeldamisel või põrkuvad puhastamise ajal esemetega kokku. Lühidalt öeldes põhjustavad need igapäevased toimingud sageli kergeid vigastusi.Kuna sellised vigastused on vältimatud, siis milline on teaduslik lähenemine kriimustuste ja lõigete ravimisele?
Puhasta haav kohe
Kui haavas on prahti, loputa haav põhjalikult puhta veega või soolalahusega. Kui sa ei eemalda saasteaineid, on oht nakkuse ja sellele järgneva mädanemise tekkeks. Lisaks võivad naha alla jäänud võõrkehad põhjustada pigmenteerumist, mis kahjustab naha välimust.
Peatage verejooks kohe.
Eriti suuremate haavade puhul, mis veritsevad märkimisväärselt, tuleb esmajärjekorras peatada verejooks. Kõige tõhusam meetod on otsene surve: suruge haavale kindlalt puhas, imav rätik või riie. Kui puhas riie pole käepärast, kasutage sõrmi. Verejooks peaks peatuma 1–2 minuti jooksul. Kui veri jätkab imbunemist, lisage veel üks kiht rätikut ja suruge tugevamini.
Hoidke haav niiskena
Õhu käes võib tekkida kõõm, mis aeglustab uute rakkude kasvu. Kasutage vaseliiniga immutatud marlit, et hoida haava niiskena, lubades vaid minimaalse õhuvoolu. Niiskes keskkonnas taastuvad rakud kiiremini.
Kanna haavale Betadine'i
See antiseptiline lahus desinfitseerib ja kiirendab paranemist, kuigi alguses võib see pisut kipitada. Kanna seda iga paari tunni järel uuesti, et kiirendada paranemist.
Suruge kokku lähim arter
Kui verejooks jätkub, pöörduge viivitamatult arsti poole.Enne haiglasse jõudmist otsige haavale lähim arter proksimaalsel küljel ja suruge seda käega. See vähendab verevoolu ja aitab verejooksu peatada, kuid vabastage surve iga minuti järel üheks minutiks. Ravige haava suhkruga Kui haav on puhas ja enam ei veritse, võite haavale suhkru peale panna, et kiirendada paranemist.Suhkur võtab bakteritelt ära kasvuks ja paljunemiseks vajalikud toitained. Selle tulemusena paranevad haavad tavaliselt kiiresti ilma kooriku tekketa ja on vähem kalduvad armistuma. Vältige siiski pulbristatud suhkru või pruuni suhkru kasutamist, kuna need sisaldavad tärklist. Tärklis reageerib joodiga, neutraliseerides selle desinfitseeriva toime ja soodustades kooriku teket. Oluline: suhkrut tuleks haava paranemise kiirendamiseks kasutada ainult siis, kui haav on puhas ja ei veritse enam!
Teetanuse vaktsineerimine
Teetanuse vaktsineerimine on väga soovitatav. Seda võib manustada 24 tunni jooksul pärast vigastuse saamist.
Kuigi marrastused ja lõiked tunduvad tühised, ei tohi neid kunagi eirata. Paljud inimesed kannatavad haavade infektsioonide all, mis on tingitud ebaõigest hooldusest või hooletusest, mis nõuab kirurgilist sekkumist ja rasketel juhtudel põhjustab eluaegse puude!