Grenivka je bogata z antioksidanti in vlakninami, ki učinkovito pomagajo telesu pri izločanju toksinov. 100 g grenivke vsebuje le 33 kalorij.
Banana jogurt smoothie
Banane so bogate s kalijem, kvas v jogurtu pa prav tako podpira razstrupljanje. Ta smoothie je nizkokaloričen, saj 100 g vsebuje le 82 kalorij.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je bogat s katehini, ki pospešujejo metabolizem in črevesno motilnost, da se izločijo toksini. 100 g zelenega čaja vsebuje le 30 kalorij.
Limonada
Limone so polne vitamina C. Dodatek malo medu pomaga zaščititi želodec in črevesje, hkrati pa pospeši prebavo. 100 g limonade vsebuje le 14 kalorij.
Juha iz mungo fižola
Mungo fižol že po naravi poteši žejo in pomaga v boju proti poletni vročini. V kombinaciji z bogato vsebnostjo vlaknin pomaga pri razstrupljanju telesa. 100 g juhe iz mungo fižola vsebuje le 23 kalorij.
Juha iz buče
Juha iz kockicami narezane, kuhane buče je izjemno nizkokalorična, saj 100 g vsebuje le 35 kalorij. Bogata vsebnost vlaknin v buči dodatno pomaga pri izločanju toksinov iz telesa.
Polnozrnato sojino mleko
Beljakovine, izoflavoni in glikozidi v polnozrnatem sojinem mleku spodbujajo celični metabolizem, medtem ko bogate vlaknine pomagajo pri izločanju toksinov. 100 g sojinega mleka vsebuje le 20 kalorij.