Grapefruit kaya akan antioksidan dan serat, yang efektif membantu tubuh menghilangkan toksin. Sebanyak 100g grapefruit hanya mengandung 33 kalori.
Smoothie Pisang Yogurt
Pisang kaya akan kalium, sementara ragi dalam yogurt juga mendukung detoksifikasi. Smoothie ini rendah kalori, dengan 100g hanya mengandung 82 kalori.
Teh Hijau
Teh hijau kaya akan katekin, yang mempercepat metabolisme dan pergerakan usus untuk mengeluarkan racun. 100 gram teh hijau mengandung hanya 30 kalori.
Air Lemon
Lemon kaya akan vitamin C. Menambahkan sedikit madu membantu melindungi lambung dan usus sambil mempercepat gerakan pencernaan. 100g air lemon hanya mengandung 14 kalori.
Sup Kacang Hijau
Kacang hijau secara alami dapat menghilangkan dahaga dan melawan panas musim panas. Dengan kandungan serat yang melimpah, kacang hijau membantu detoksifikasi tubuh. 100 gram sup kacang hijau hanya mengandung 23 kalori.
Sup Labu
Sup yang terbuat dari labu yang dipotong dadu dan dimasak memiliki kalori yang sangat rendah, dengan 100 gram hanya mengandung 35 kalori. Kandungan serat yang melimpah dalam labu juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Susu Kedelai Utuh
Protein, isoflavon, dan glikosida dalam susu kedelai utuh merangsang metabolisme seluler, sementara serat yang melimpah membantu pengeluaran racun. 100g susu kedelai hanya mengandung 20 kalori.