Greibid on rikkad antioksüdantide ja kiudainete poolest, mis aitavad organismil tõhusalt toksiine eemaldada. 100 g portsjon sisaldab vaid 33 kalorit.
Banaani-jogurti smuuti
Banaanid on rikkad kaaliumi poolest, samas kui jogurtis sisalduv pärm toetab samuti detoksikatsiooni. See smuuti on madala kalorsusega, 100 g annab vaid 82 kalorit.
Roheline tee
Roheline tee on rikas katekiinide poolest, mis kiirendavad ainevahetust ja soolte liikuvust, aidates eemaldada toksiine. 100 g rohelist teed sisaldab vaid 30 kalorit.
Sidrunivesi
Sidrunid on rikkad C-vitamiini poolest. Veidi mee lisamine aitab kaitsta mao ja sooli ning kiirendab seedimist. 100 g sidrunivett sisaldab vaid 14 kalorit.
Mungo-oasupp
Mungo-oad kustutavad janu ja võitlevad suvise kuumusega. Koos rikkaliku kiudainesisaldusega aitavad need kaasa keha detoksikatsioonile. 100 g mungo-oasuppi sisaldab vaid 23 kalorit.
Kõrvitsasupp
Kuubikuteks lõigatud ja keedetud kõrvitsast valmistatud supp on märkimisväärselt madala kalorsusega, 100 g sisaldab vaid 35 kalorit. Kõrvitsa rikkalik kiudainesisaldus aitab veelgi kaasa toksiinide väljutamisele kehast.
Terve teravilja sojapiim
Terve teravilja sojapiimas sisalduvad valgud, isoflavoonid ja glükosiidid stimuleerivad rakkude ainevahetust, samas kui rikkalik kiudainete sisaldus aitab toksiine organismist eemaldada. 100 g sojapiima sisaldab vaid 20 kalorit.