Grapefruit je bohatý na antioxidanty a vlákninu, které účinně pomáhají tělu eliminovat toxiny. 100 g porce obsahuje pouze 33 kalorií.
Banánový jogurtový smoothie
Banány jsou bohaté na draslík, zatímco kvasinky v jogurtu také podporují detoxikaci. Tento smoothie má nízký obsah kalorií, 100 g obsahuje pouze 82 kalorií.
Zelený čaj
Zelený čaj je bohatý na katechiny, které urychlují metabolismus a střevní motilitu a pomáhají vylučovat toxiny. 100 g zeleného čaje obsahuje pouhých 30 kalorií.
Citronová voda
Citrony jsou plné vitamínu C. Přidání trochy medu pomáhá chránit žaludek a střeva a zároveň urychluje trávení. 100 g citronové vody obsahuje pouze 14 kalorií.
Polévka z mungo fazolí
Mungo fazole přirozeně hasí žízeň a bojují proti letním vedrům. V kombinaci s bohatým obsahem vlákniny pomáhají detoxikaci těla. 100 g polévky z mungo fazolí obsahuje pouhých 23 kalorií.
Dýňová polévka
Polévka z nakrájené vařené dýně je pozoruhodně nízkokalorická, 100 g obsahuje pouze 35 kalorií. Bohatý obsah vlákniny v dýni dále pomáhá vylučovat toxiny z těla.
Celozrnné sójové mléko
Bílkoviny, isoflavony a glykosidy v celozrnném sójovém mléce stimulují buněčný metabolismus, zatímco jeho bohatý obsah vlákniny pomáhá vylučovat toxiny. 100 g sójového mléka obsahuje pouhých 20 kalorií.