Skilsmisse skader ofte børnene. Mange forældre, der er involveret i bitre stridigheder under separationsprocessen, tager ikke hensyn til deres børns følelsesmæssige velbefindende. I virkeligheden er det stadig af afgørende betydning at respektere hinanden over for børnene, når et forhold er slut. Fremtidige aftaler bør drøftes i samarbejde med børnene, så de ikke påføres dybe psykiske skader.Hvor dybt påvirker forældrenes skilsmisse børnene?
Efter forældrenes separation udvikler børn ofte intense følelser af mindreværd, forladthed, vrede og andre negative følelser. Disse følelser påvirker uundgåeligt deres interaktion med jævnaldrende og forringer i sidste ende deres interpersonelle relationer og venskaber. Dette mindsker deres sociale kompetence og gør det sværere for dem at danne venskaber.I mine år som lærer har jeg observeret adskillige tilfælde, hvor forældrenes separation udløste betydelige følelsesmæssige og psykologiske forandringer hos børnene. Under og efter skilsmissen udviser de ofte frygtsomhed, isolation, irritabilitet, ekstrem adfærd og mistillid til andre. Disse adfærds- og karaktertræk har direkte indflydelse på deres interaktion med klassekammerater, lærere og venner.
Hvordan kan vi så minimere den skade, som skilsmissen påfører børnene?
Opfordr børnene til at udtrykke sig
Opfordr børnene til at give udtryk for deres følelser og vis forståelse. Anerkend, at denne forandring er smertefuld for alle involverede, men udtryk samtidig tillid til, at I med tiden alle vil klare denne udfordring.
Undlad at tale nedsættende om den anden forælder foran børnene
Undgå at komme med nedsættende bemærkninger om din tidligere ægtefælle i deres nærvær. Du oplever måske en dyb smerte på grund af skilsmissen, hvilket kan friste dig til at søge hævn gennem dine børn. Erkend den enorme skade, dette vil forårsage dem, og modstå sådanne impulser.
Forsikr dit barn om, at forældrenes kærlighed forbliver uændret
Det er bedst, at begge forældre sammen fortæller barnet om skilsmissen uden at nævne negative detaljer. Forklar ærligt og kortfattet: "Mor og far havde svært ved at bo sammen, så vi besluttede, at det var bedst at gå fra hinanden. Men vi er stadig dine forældre og vil altid elske dig lige så højt."
Sørg for, at dit barn forstår, at skilsmissen kun vedrører de voksne. Gentag, at de ikke er årsagen til separationen.
Bevar barnets rutiner
Når børn får at vide, at forældrene skal skilles, kan de bekymre sig om konkrete praktiske ting: "Hvor skal jeg bo?" "Skal jeg skifte skole?" "Hvem skal køre mig til svømning?"
Forsøg så vidt muligt at bevare barnets faste rutiner. Efter skilsmissen må du ikke nægte den anden forælder samværsretten. Hvis den forælder, der har samværsret, ønsker at tage barnet med ud på aktiviteter, skal du samarbejde, hvor det er muligt.