Onormal fotutveckling påverkar inte bara fotens estetiska utseende utan kan också ha en negativ inverkan på barnets gång och fysiska aktiviteter. Vissa föräldrar tror felaktigt att barnets fotform naturligt kommer att likna deras egen, men denna antagande är felaktigt – barns och vuxnas fotstrukturer uppvisar tydliga skillnader. Om onormal fotutveckling upptäcks bör korrigerande åtgärder vidtas i tid.
Kännetecken för barns fotstruktur
Barn har tjockare fettlager på fotsulorna och relativt underutvecklade muskler. När tårna sprids ut böjer sig stortån vanligtvis inåt mot de andra fyra tårna, och de flesta tårna ser nästan platta ut.Fotens laterala och mediala valv har en mindre, plattare krökning. Hälbenet är relativt smalare, medan den bredaste delen finns vid tårnas bas.
Dessutom är benen i barnets fot ännu inte helt förbenade. Följaktligen är lederna, ligamenten, valven och nervsystemet fortfarande under utveckling, vilket innebär att kroppen är helt beroende av dessa mjuka, ömma små fötter för stöd.När barn blir äldre genomgår deras fotform kontinuerliga förändringar. Föräldrar bör därför regelbundet observera sitt barns fotutveckling. Egenskaper hos vuxnas fotform Jämfört med barns fötter innehåller vuxnas fötter mindre fettvävnad och har betydligt starkare muskler. Vuxnas tår tenderar att vridas inåt, och mellanfotsbenen nära stortån blir mer framträdande.Dessutom är de mediala och laterala fotvalven hos vuxna mer uttalade, hälen är tydligt definierad och den bredaste punkten är metatarsophalangeal omkretsen. Faktorer som påverkar barns fotutveckling Ett barns temperament, livsstilsvanor och val av skor har en betydande inverkan på fotutvecklingen. Barn som är introverta, ensamma och inaktiva upplever ofta nedsatt fotvalvsutveckling.Dessutom kan dåliga livsstilsvanor, såsom felaktig sitt-, stå- eller gångställning, eller att medvetet anta märkliga gångarter, påverka barn vars fötter fortfarande utvecklas negativt. Dessutom bör barnskor varken vara för stora eller för små. De bör inte rutinmässigt bära skor som saknar flexibilitet och är för styva. Naturligtvis kan högklackade skor och plastskor av dålig kvalitet också skada barns fotutveckling.
Hur man hjälper barn att korrigera fotformen
Föräldrar bör tidigt upptäcka och åtgärda eventuella avvikelser i barnets fotutveckling. Träna barnen i korrekt sitt-, stå-, gång- och löpställning och se till att de bär välsittande, bekväma skor. Dessutom stödjer kosttillskott med kalcium, fosfor och vitamin D en sund benutveckling.